日本前菜塩味うま味

カリカリ味噌風味のしいたけ「ホタテ風」

この旨味たっぷりのひとくちは、風味豊かでしっかりとした食感のしいたけを使った、まるでソテーしたホタテのような味わいです。甘じょっぱい味噌グレーズが美しくキャラメリゼされ、満足感のある噛み応えの美味しい前菜になります。

カリカリ味噌風味のしいたけ「ホタテ風」

調理時間

30 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

120 kcal

作り方

  1. 1

    しいたけの硬い軸を取り除きます。きのこの傘を、ホタテのように見えるように、厚さ約1.2cmの厚切り円盤状にスライスします。

    ~5
  2. 2

    小さなボウルに白味噌、みりん、醤油、ごま油を入れ、よく混ざるまで泡だて器で混ぜ合わせます。これが味噌グレーズになります。

    ~2
  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を中〜強火で熱します。

  4. 4

    スライスしたしいたけを熱したフライパンに重ならないように並べます。片面2〜3分ずつ、焼き色がつき柔らかくなるまで焼きます。

    ~6
  5. 5

    フライパンに味噌グレーズをかけます。それぞれのピースに均一に絡むように優しく混ぜ合わせます。

    ~1
  6. 6

    グレーズがとろみを増し、しいたけにキャラメリゼされてとろりとしたコーティングができるまで、さらに3〜4分、頻繁にかき混ぜながら火を通します。

    ~4
  7. 7

    しいたけがグレーズされている間に、ねぎを薄切りにして飾り用にします。

    ~2
  8. 8

    味噌風味のしいたけ「ホタテ風」を器に移します。ローストごまとスライスしたねぎを散らして飾ります。

    ~1

コツ

  • さらに深い旨味を出すために、味噌グレーズに少量の出汁の素を加えてみてください。
  • 食感と風味を最大限に楽しむために、温かいうちにすぐに提供してください。密閉容器に入れ冷蔵庫で最大2日間保存できますが、カリカリ感は失われる可能性があります。

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