中国昼食スパイシー スイート ウマミハラール
四川風チリガーリックヌードル
中国四川省発祥の、鮮やかで風味豊かなヌードル料理です。このレシピは、燃えるような唐辛子の辛さと、香ばしいニンニクと醤油のタレ、そしてほんのりとした甘さをバランス良く組み合わせ、中毒性のある美味しさに仕上げています。

調理時間
30 分
難易度
普通
人前
2
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
麺をパッケージの指示通りに茹でます。くっつきを防ぐために、湯切りして冷水で洗います。取っておきます。
~10 分 - 2
小さなボウルに、醤油、黒酢、ごま油、ラー油、砂糖を入れて泡だて器で混ぜ合わせます。取っておきます。
~2 分 - 3
ニンニクと生姜をみじん切りにします。ネギを薄切りにし、白い部分と緑の部分を分けます。
~3 分 - 4
中華鍋または大きめのフライパンに、1大さじの中立油(野菜油やキャノーラ油など)を中〜強火で熱します。
~1 分 - 5
みじん切りにしたニンニク、生姜、ネギの白い部分を加えます。香りが立つまで約30秒炒めます。
~1 分 - 6
茹でた麺を中華鍋に加えます。用意したタレを麺にかけます。
~1 分 - 7
全体を混ぜ合わせ、麺がタレで均一にコーティングされるようにします。さらに2〜3分、温まるまで炒めます。
~3 分 - 8
ネギの緑の部分、お好みで刻んだピーナッツとパクチーを散らして、すぐに盛り付けます。
コツ
- さらに辛さを増したい場合は、香りを炒める際に中華鍋に花椒(ホワジャオ)をひとつまみ加えても良いでしょう。
- この料理はできたてが一番美味しいですが、残ったタレは密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。