トルコ昼食塩味うま味ハラール

スモークナスと白豆のピデ、スパイシーラム添え

クリーミーなスモークナスと白豆のペーストを乗せた、風味豊かなトルコ風フラットブレッド「ピデ」に、柔らかくスパイスで味付けしたひき肉ラムを添えた一品です。スモーキーで塩味があり、ほんのりスパイシーな味わいが絶妙に調和し、ボリューム満点のランチにぴったりです。

スモークナスと白豆のピデ、スパイシーラム添え

調理時間

75 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

550 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを220℃に予熱します。ナスを直火にかけるか、ブロイラーの下で皮が焦げて中身が非常に柔らかくなるまで(頻繁に返しながら)焼きます。または、フォークでナスに穴を開け、オーブンで柔らかく焦げ目がつくまで、約45〜60分焼きます。

    ~60
  2. 2

    冷めたら、ナスの身をボウルに乗せたザルにくり抜き、余分な水分を切ります。皮は捨てます。

    ~10
  3. 3

    ボウルに、水気を切ったナスの身、調理済みの白豆、みじん切りにしたニンニク、タヒニ、レモン汁、オリーブオイル大さじ2を入れます。フォークやマッシャーで、少し食感が残る程度に滑らかになるまで潰します。塩、こしょうで味を調えます。脇に置いておきます。

    ~10
  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにします。フライパンに残りのオリーブオイル大さじ1を中火で熱します。みじん切りにした玉ねぎを加え、約5分、柔らかくなるまで炒めます。

    ~5
  5. 5

    玉ねぎが入ったフライパンにラムひき肉を加えます。スプーンで肉をほぐしながら、約7〜10分、茶色になるまで焼きます。余分な油は切ります。

    ~10
  6. 6

    クミン、赤唐辛子フレーク、塩、黒こしょうを加えて混ぜます。さらに2分ほど、香りが立つまで炒めます。火から下ろします。

    ~2
  7. 7

    軽く打ち粉をした台の上で、ピデ生地をお好みの楕円形またはボート型に、厚さ約1.2cmに成形します。生地をクッキングシートを敷いた天板に慎重に移します。

    ~5
  8. 8

    ナスと白豆のペーストをピデ生地の全体に均一に広げ、端に少し余白を残します。スパイスで味付けしたラム肉のフィリングをナスの上にスプーンで乗せます。

    ~3
  9. 9

    予熱したオーブンで15〜20分、または生地の縁が黄金色に焼け、火が通るまで焼きます。

    ~20
  10. 10

    刻んだパセリを散らし、スライスして提供します。

コツ

  • よりクリスピーな生地にするには、ピデを乗せる前に天板をオーブンで予熱してください。
  • 残ったピデは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。カリッとした食感を保つために、中温のオーブンで温め直してください。

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