アメリカ昼食甘酸っぱいハラール

パイナップルサルサ添え、甘酢あんかけチキンスキュアー

甘酢あんでマリネした、柔らかいチキンスキュアーを完璧にグリルしました。爽やかなパイナップルサルサを添えて、トロピカルな甘さとタンギートな風味が絶妙に調和したこの料理は、理想的な夏のランチになります。

パイナップルサルサ添え、甘酢あんかけチキンスキュアー

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を2.5cm角に切ります。木製の串を使う場合は、焦げ付きを防ぐために最低30分間水に浸してください。(10分)

    ~10
  2. 2

    あんにするため、小ボウルに醤油、米酢、ブラウンシュガー、ケチャップ、すりおろし生姜、みじん切りニンニク、ごま油を入れて泡だて器でよく混ぜます。(5分)

    ~5
  3. 3

    大きなボウルに鶏肉を入れ、用意したあんの半量を加えて均一に絡むように混ぜます。最低15分間マリネします。(15分)

    ~15
  4. 4

    鶏肉をマリネしている間に、パイナップルサルサを準備します。パイナップルチャンク、赤玉ねぎ、パクチー、ハラペーニョを細かくダイス状に切ります。小ボウルに入れ、ライムジュース、ひとつまみの塩、こしょうと混ぜ合わせます。(10分)

    ~10
  5. 5

    マリネした鶏肉を串に刺します。各ピースの間に少し隙間を空けてください。(5分)

    ~5
  6. 6

    グリルを中強火に予熱します。鶏肉の串を8〜10分間、時々返しながら、中まで火が通り、軽く焦げ目がつくまで焼きます。調理の最後の数分間、残りのあんで煮詰めます。(10分)

    ~10
  7. 7

    甘酢あんかけチキンスキュアーをすぐに、パイナップルサルサを添えて提供します。(0分)

コツ

  • 風味を深めるために、鶏肉を最大30分間マリネしてください。
  • この料理は事前に準備できます。マリネした鶏肉とサルサは別々に冷蔵庫に保存してください。調理の直前に鶏肉をグリルしてください。

注目のコレクション

コメント

コメントを書く

評価:
0/2000 文字