日本朝食塩味うま味

香ばしい味噌卵の朝食串

この香ばしい味噌卵の朝食串は、一日の始まりを風味豊かに彩ります。ゆで卵を風味豊かな味噌ベースのタレに漬け込み、香ばしく焼き上げることで、満足感がありユニークな朝食体験を提供します。

香ばしい味噌卵の朝食串

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

180 kcal

作り方

  1. 1

    卵を中くらいの鍋で10分間ゆで、固ゆでにします。すぐに氷水に移し、加熱を止め冷まします。

    ~12
  2. 2

    冷めた卵の殻をむき、縦半分に切ります。

    ~5
  3. 3

    ボウルに白味噌、みりん、醤油、ごま油、ガーリックパウダー、すりおろし生姜を加えて混ぜ合わせ、マリネ液を作ります。

    ~3
  4. 4

    卵の半量をマリネ液にそっと入れ、全体にしっかりと絡むようにします。最低30分、または風味を深めるために冷蔵庫で2時間まで漬け込みます。

    ~30
  5. 5

    マリネした卵の半量を串に2つずつ刺します。切り口は、お好みで上下どちらにしても構いません。

    ~3
  6. 6

    グリルを中火に予熱します。卵の串を片面2〜3分ずつ、または軽く焦げ目がつき、全体が温まるまで焼きます。

    ~5
  7. 7

    薄切りにしたネギを散らして、提供します。

コツ

  • さらなるうま味をプラスするには、マリネ液に栄養酵母を小さじ1杯加えてください。
  • この串はそのまま食べても、またはご飯や漬物などを添えて、より完全な朝食にしても美味しいです。

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