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スパイスラムとイチジクのタジン サフランクスクス添え

甘いイチジク、温かいスパイス、柔らかいラムショルダーをじっくり煮込んだ、香りの高い風味豊かなラムタジンです。ふんわりとしたサフラン風味のクスクスを添えて、この料理は塩味、甘味、香りの見事なバランスを提供します。

スパイスラムとイチジクのタジン サフランクスクス添え

調理時間

180 分

難易度

普通

人前

6

カロリー

650 kcal

作り方

  1. 1

    ラムショルダーの余分な脂肪を取り除き、1.5インチ(約3.8cm)の角切りにする。塩とこしょうをたっぷり振る。

    ~5
  2. 2

    大きめの鍋またはダッチオーブンにオリーブオイルを中強火で熱し、ラム肉を数回に分けて入れ、すべての面に焼き色がつくまで焼く。ラム肉を鍋から取り出し、脇によけておく。

    ~15
  3. 3

    鍋に刻んだ玉ねぎを加え、柔らかく半透明になるまで約5〜7分炒める。

    ~7
  4. 4

    みじん切りにしたニンニクとすりおろした生姜を加えて、さらに1分ほど香りが立つまで炒める。

    ~1
  5. 5

    クミン、コリアンダー、ターメリック、シナモンスティックを鍋に加える。スパイスが香るまで約30秒ほど炒める。

    ~1
  6. 6

    焼いたラム肉を鍋に戻す。半割りの乾燥イチジク、チキンスープ、はちみつを加える。全体を混ぜ合わせる。

    ~3
  7. 7

    混合物を煮立たせ、弱火に落とし、蓋をして1.5〜2時間、またはラム肉が非常に柔らかくなるまで煮込む。

    ~120
  8. 8

    タジンが煮込んでいる間に、サフランクスクスを準備する。中くらいのボウルにクスクスとサフランの糸を入れる。熱湯を注ぎ、バターとひとつまみの塩を加えて混ぜる。

    ~2
  9. 9

    クスクスに蓋をして、水分が吸収されるまで5〜7分ほど置く。フォークでほぐす。

    ~7
  10. 10

    ラム肉が柔らかくなったら、タジンからシナモンスティックを取り除く。必要であれば塩とこしょうで味を調える。

    ~2
  11. 11

    盛り付ける直前に、刻んだフレッシュパクチーを加えて混ぜる。

    ~1
  12. 12

    スパイスラムとイチジクのタジンを、サフランクスクスの上にかけて熱々で提供する。

コツ

  • より豊かな風味のために、ラム肉を1日前に焼いてマリネ液と一緒に冷蔵庫で寝かせると、風味が馴染みます。
  • このタジンは前もって作っておき、再加熱することができます。翌日になると風味がさらに良くなることが多いです。

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