タイ夕食甘いハラール

甘いココナッツレモングラスチキン串

ココナッツミルク、レモングラス、スイートチリソースの香りの良いブレンドでマリネし、完璧にグリルした柔らかいチキン。この串は、甘さと芳香のあるタイの風味の素晴らしいバランスを提供し、平日の食事に最適です。

甘いココナッツレモングラスチキン串

調理時間

45 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    レモングラスの白い部分と明るい緑色の部分を細かく刻みます。ニンニクと生姜をみじん切りにします。

    ~5
  2. 2

    大きめのボウルに、ココナッツミルク、刻んだレモングラス、みじん切りにしたニンニク、みじん切りにした生姜、スイートチリソース、醤油、ブラウンシュガー、サラダ油、塩、こしょうを加えて泡だて器で混ぜ合わせます。

    ~3
  3. 3

    鶏むね肉を一口大の角切り(約2.5cm角)にします。

    ~5
  4. 4

    鶏肉をマリネ液に入れ、すべての面にマリネ液がしっかりと絡むようにします。ボウルを覆い、冷蔵庫で最低30分、または風味を深めるために最大2時間置きます。

    ~30
  5. 5

    グリルを中強火で予熱します。木製の串を使用する場合は、焦げ付きを防ぐために少なくとも30分間水に浸しておきます。

  6. 6

    マリネした鶏肉を串に刺します。均一に火が通るように、各ピースの間に少しスペースを空けてください。

    ~7
  7. 7

    串を8〜10分間グリルし、時々返しながら、鶏肉に火が通り、少しキャラメル色になるまで焼きます。焼きすぎないように注意してください。

    ~10
  8. 8

    グリルから串を取り出し、提供する前に1分ほど休ませます。

    ~1

コツ

  • よりスパイシーにしたい場合は、マリネに一掴みの赤唐辛子フレークを加えます。
  • これらの串を、蒸したジャスミンライスと新鮮なキュウリのスライスを添えて、完全な食事として提供します。

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