タイ夕食辛いハラール
タイバジルとココナッツシュリンプの串焼き マンゴーサルサ添え
風味豊かなタイバジルとクリーミーなココナッツミルクでマリネした、ジューシーなエビを香ばしく焼き上げました。甘酸っぱいフレッシュなマンゴーサルサとのコントラストが絶妙です。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
350 kcal
作り方
- 1
ボウルにココナッツミルク、刻んだタイバジル(飾り用に数枚取っておく)、みじん切りのニンニク、すりおろした生姜、ライム汁、ナンプラー、赤唐辛子フレークを混ぜ合わせます。エビを加えて全体に絡ませます。室温で最低15分、冷蔵庫で30分までマリネします。
~20 分 - 2
エビをマリネしている間に、マンゴーサルサを作ります。小さなボウルに、角切りにしたマンゴー、みじん切りの赤玉ねぎ、刻んだパクチー、お好みでハラペーニョを加えます。塩こしょうで味を調えます。軽く混ぜて、取っておきます。
~10 分 - 3
マリネしたエビを串に刺します。エビ同士の間隔を少し空けて、均一に火が通るようにします。余分なマリネ液は捨てます。
~5 分 - 4
グリルを中強火に予熱します。グリル網に軽く油を塗ります。
~5 分 - 5
エビの串を片面2〜3分ずつ、またはエビがピンク色になり火が通るまで焼きます。焼きすぎに注意してください。
~6 分 - 6
焼きあがったエビの串を、フレッシュなマンゴーサルサと一緒にお皿に盛ってすぐにお召し上がりください。
コツ
- マリネ時間を短縮するには、タイバジル、ニンニク、生姜、ココナッツミルクの一部をフードプロセッサーでペースト状にしてから、残りの材料と混ぜ合わせると良いでしょう。
- 余ったマンゴーサルサは、密閉容器に入れて冷蔵庫で2日間保存できます。チップスや他のグリル料理とも相性が良いです。