タイ朝食甘いハラール

タイ風ココナッツパンダンパンケーキ、マンゴー กุลี添え

香りの良いタイ風パンケーキは、甘くて美味しい朝食になります。パンダンのほのかな香りと鮮やかなマンゴー กุลีが組み合わさって、一日の始まりに東南アジアの味を提供します。

タイ風ココナッツパンダンパンケーキ、マンゴー กุลี添え

調理時間

30 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに米粉、砂糖、塩を入れて泡だて器で混ぜ合わせます。

    ~2
  2. 2

    ココナッツミルクとパンダンエキスを少量ずつ加えながら、滑らかになるまで泡だて器で混ぜ合わせます。

    ~2
  3. 3

    卵を加えて、全体が均一になるまで泡だて器で混ぜ合わせます。

    ~1
  4. 4

    マンゴーの皮をむいて刻みます。ライムジュースと一緒にブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜて กุลีを作ります。

    ~5
  5. 5

    ノンスティックフライパンに小さじ1杯のサラダ油を熱し、中火にします。

    ~1
  6. 6

    生地を約1/4カップずつ熱したフライパンに流し入れて、パンケーキを焼きます。片面2〜3分ずつ、きつね色になり火が通るまで焼きます。

    ~4
  7. 7

    残りの生地も同様に焼き、必要に応じて油を足します。

    ~8
  8. 8

    パンケーキを温かいまま、マンゴー กุลีをかけて提供します。

コツ

  • パンダンの香りを強くしたい場合は、生のパンダンリーフを少量の水と一緒にブレンダーで混ぜて絞り、自家製エキスを作ることができます。
  • 余ったマンゴー กุลีは、密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。

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