タイ昼食塩味うま味ハラール
タイ風レモングラスエビとキノコの炒め麺
プリプリのエビと地味深いキノコがたっぷり入った、素早く風味豊かなタイ風炒め麺です。香ばしいレモングラスと旨味たっぷりの醤油が、満足のいくランチにぴったりの美味しい風味を生み出します。

調理時間
20 分
難易度
簡単
人前
2
カロリー
350 kcal
作り方
- 1
米麺をパッケージの指示通りに茹でる。水気を切り、冷水で洗ってくっつかないようにする。取っておく。
~8 分 - 2
小さなボウルに醤油、オイスターソース、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
~1 分 - 3
大きめのフライパンにサラダ油を中火~強火で熱する。
~1 分 - 4
みじん切りにしたニンニク、ショウガ、レモングラスをフライパンに加え、香りが立つまで約30秒炒める。
~1 分 - 5
エビとキノコをフライパンに加える。エビに火が通り、キノコが柔らかくなるまで、約3~4分、混ぜながら炒める。
~4 分 - 6
茹でた麺と用意したソースをフライパンに加える。全体によく絡め、麺にソースが均一にコーティングされるように混ぜ合わせる。
~2 分 - 7
全体が温まるまで、さらに1~2分、混ぜながら炒める。
~2 分 - 8
すぐに皿に盛り付け、パクチーを飾る。
コツ
- 風味をさらに増したい場合は、香味野菜を炒める際に、お好みで少量の唐辛子フレークを加えても良いでしょう。
- 残った料理は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。鍋や電子レンジで軽く温め直してください。