インド前菜塩味 スパイシー うま味ハラール
スパイシー・タマリンド&ココナッツ・レンズケーキ
この香ばしいレンズケーキは、インド風の風味を delightful に爆発させます。ピリッとしたタマリンドとクリーミーなココナッツミルクが、芳香なスパイスと組み合わさり、本当にユニークな一口になります。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
280 kcal
作り方
- 1
赤レンズ豆を冷たい水でよく洗います。中くらいの鍋に、洗ったレンズ豆と2.5カップの水を入れます。沸騰したら弱火にし、レンズ豆が非常に柔らかくなり崩れるまで、約15〜20分煮込みます。余分な水は捨ててください。
~20 分 - 2
レンズ豆を煮込んでいる間に、生姜、ニンニク、青唐辛子を細かくみじん切りにします。ボウルに、煮込んだレンズ豆、ココナッツミルク、タマリンドペースト、みじん切りにした生姜、ニンニク、青唐辛子、ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、塩を入れます。すべてがよく混ざるまで混ぜ合わせます。
~10 分 - 3
レンズ豆の生地に刻んだパクチーを加えて混ぜます。生地を小さく平たいケーキ(直径約5cm)の形にします。生地がべたつく場合は、手を軽く濡らしてください。
~5 分 - 4
フライパンに植物油を入れ、中火で熱します。熱した油にレンズケーキを慎重に並べ、フライパンが混み合わないように注意してください。片面3〜4分、またはきつね色でカリッとするまで焼きます。
~10 分 - 5
レンズケーキをフライパンから取り出し、余分な油を切るためにキッチンペーパーを敷いた皿に置きます。熱々を提供します。
コツ
- よりスパイシーにするには、青唐辛子の種をいくつか残してください。唐辛子の量は好みに合わせて調整できます。
- これらのケーキはすぐに食べるのが一番ですが、残ったものは冷蔵庫で最大2日間、密閉容器に保存し、トースターオーブンやエアフライヤーで再加熱すると、食感が良くなります。