旨味きのこ豆腐詰めポートベローマッシュルーム、味噌グレーズ添え
大きめのポートベローマッシュルームに、しいたけ、木綿豆腐、香りの良いハーブを混ぜた風味豊かな詰め物をたっぷりと詰めます。旨味が凝縮された濃厚な味噌グレーズをマッシュルームに塗り、風味豊かで満足感のあるベジタリアンディナーに仕上げます。この料理は、土のような風味、塩味、ほのかな甘味の絶妙なバランスが楽しめます。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
250 kcal
作り方
- 1
オーブンを200°C(400°F)に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。
~5 分 - 2
ポートベローマッシュルームのかさのヒダを優しくかき出します。しいたけ、ニンニク、生姜、ネギの白い部分と淡い緑色の部分を細かく刻みます。
~10 分 - 3
ボウルに木綿豆腐を崩し入れます。刻んだしいたけ、ニンニク、生姜、ネギ、醤油、ごま油を加えます。よく混ぜ合わせます。
~5 分 - 4
豆腐ときのこの混ぜ物を、ポートベローマッシュルームのかさにたっぷりと詰めます。
~3 分 - 5
小ボウルに白味噌、みりん、水を混ぜ合わせてグレーズを作ります。グレーズを詰め物をしたマッシュルームに塗ります。
~2 分 - 6
詰め物をしたマッシュルームを準備した天板に乗せます。マッシュルームが柔らかくなり、中身が温まるまで20〜25分焼きます。
~25 分 - 7
ネギの濃い緑色の部分を散らして飾り、提供します。
コツ
- 風味をさらに増すために、詰める前にポートベローマッシュルームのかさをブロイラーで2〜3分軽く焼いてもよいでしょう。
- これらの詰め物をしたマッシュルームは、温かいご飯や軽いサラダを添えて、完全な食事としてお召し上がりください。
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