ベトナム風 レモングラス ポークのお粥(チャオ)とカリカリのエシャロット
心温まる風味豊かなベトナムの朝食のお粥、チャオは、柔らかい豚肉を香り高いレモングラスと生姜で煮込んだものです。サクサクのフライドエシャロットと新鮮なハーブをトッピングすると、スパイシー、甘い、そして風味豊かな味わいの見事なバランスを提供します。

調理時間
90 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
ジャスミン米を水が澄むまでよく洗います。米を大きな鍋に移します。水8カップを加えて沸騰させます。
~5 分 - 2
水が温まっている間に、豚肉を準備します。豚肩ロースを一口大に切ります。レモングラスの茎の白い部分を細かく刻みます。生姜とニンニクは皮をむき、細かくみじん切りにします。
~10 分 - 3
水が沸騰したら、弱火にし、鍋に蓋をして、時々かき混ぜながら最低60分間煮込み、お粥状になるまで煮ます。濃すぎる場合は、さらに水を加えます。
~60 分 - 4
別の小さな鍋に、豚肉、刻んだレモングラス、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、ナンプラー、砂糖、黒こしょうを加えます。豚肉がちょうど隠れるくらいの水を加えます。
- 5
中火で豚肉の煮込み液を煮立たせます。蓋をして、豚肉が柔らかくなるまで約20~25分間煮ます。
~25 分 - 6
豚肉が煮込んでいる間に、カリカリのエシャロットを準備します。フライパンにサラダ油を中火~強火で熱します。薄切りにしたエシャロットを加え、きつね色でカリカリになるまで揚げます。約5~8分かかります。焦がさないように注意してください。穴あきお玉ですくい取り、キッチンペーパーで油を切ります。
~10 分 - 7
豚肉が柔らかくなったら、穴あきお玉で煮汁から豚肉を取り出し、別にしておきます。お好みで、豚肉の煮汁から余分な脂をすき取ります。
~2 分 - 8
調理した豚肉をお粥に戻し混ぜます。味見をして、必要であればナンプラーや砂糖で味を調えます。
~3 分 - 9
お粥を器によそります。カリカリのエシャロット、刻んだコリアンダー、新鮮なミントをたっぷりとトッピングします。ライムのくし切りと、お好みで薄切りにした唐辛子を添えて、すぐにお召し上がりください。
~5 分
コツ
- エシャロットをさらにカリカリにするには、非常に薄くスライスし、熱い油で揚げてください。フライパンに詰め込みすぎず、必要であれば数回に分けて揚げてください。
- お粥のベースは事前に作っておき、温め直すことができます。温め直す際に濃くなりすぎている場合は、水やだし汁を加えてください。