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Soufflé Dourado de Pera e Cardamomo com Creme de Açafrão

Delicados soufflés individuais com peras tenras escalfadas, infundidas com cardamomo quente e um toque de raspas de laranja. Assados até uma leveza etérea e coroados com um luxuoso creme infundido com açafrão.

Soufflé Dourado de Pera e Cardamomo com Creme de Açafrão

Tempo de preparo

75 min

Dificuldade

Difícil

Porções

6

Calorias

350 kcal

Instruções

  1. 1

    Numa panela, combine a água, 150g de açúcar granulado, o cardamomo e as raspas de laranja. Leve a ferver e escalfe as metades de pera até ficarem tenras, cerca de 15-20 minutos. Retire as peras da calda e deixe arrefecer. Reserve a calda de cozedura.

    ~35 min
  2. 2

    Coe a calda de cozedura e reduza pela metade em lume médio até engrossar ligeiramente, cerca de 10-15 minutos. Pique as metades de pera arrefecidas em pedaços pequenos e misture com 2-3 colheres de sopa da calda reduzida. Reserve.

    ~25 min
  3. 3

    Pré-aqueça o forno a 190°C. Unte o interior de 6 ramequins com manteiga e polvilhe com açúcar granulado, retirando o excesso. Coloque os ramequins numa assadeira.

    ~5 min
  4. 4

    Numa tigela de mistura limpa, bata as claras com o cremor de tártaro até formar picos firmes. Noutra tigela, bata as gemas com 2 colheres de sopa da calda de pera reduzida até ficarem pálidas e ligeiramente espessas.

    ~5 min
  5. 5

    Incorpore delicadamente a mistura de gemas às claras batidas em três adições, com cuidado para não abater as claras.

    ~3 min
  6. 6

    Incorpore delicadamente as peras picadas à mistura do soufflé.

    ~2 min
  7. 7

    Coloque a mistura do soufflé nos ramequins preparados, enchendo cerca de três quartos. Alise os topos.

    ~2 min
  8. 8

    Asse por 12-15 minutos, ou até ficarem crescidos e dourados. Não abra a porta do forno durante a cozedura.

    ~15 min
  9. 9

    Enquanto os soufflés assam, aqueça as natas frescas numa panela pequena com os fios de açafrão até ficarem perfumados. Coe o creme através de um coador fino e refrigere. Antes de servir, bata o creme de açafrão até engrossar ligeiramente.

    ~10 min
  10. 10

    Polvilhe os soufflés quentes com açúcar em pó e sirva imediatamente com uma colherada de creme de açafrão.

    ~1 min

Dicas

  • Certifique-se de que as suas claras estão à temperatura ambiente para obter o máximo volume ao bater.
  • Sirva os soufflés imediatamente após assar, pois eles murcham rapidamente.

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