Wraps de Salmão Picante com Sriracha e Manga em Folhas de Alface
Um prato de fusão vibrante e picante com salmão escamoso e grelhado em uma cobertura doce e picante de sriracha, acompanhado por uma refrescante salsa tropical de manga. Servidos em crocantes folhas de alface, estes wraps oferecem um delicioso equilíbrio de sabores e texturas para um almoço leve, mas satisfatório.

Tempo de preparo
30 min
Dificuldade
Médio
Porções
4
Calorias
350 kcal
Instruções
- 1
Em uma tigela pequena, bata o molho sriracha, o mel, o molho de soja, o suco de limão e o alho picado para criar o molho. Reserve.
~5 min - 2
Seque os filés de salmão com papel toalha. Tempere levemente com sal e pimenta (opcional).
~2 min - 3
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio-alto. Coloque cuidadosamente os filés de salmão na frigideira quente.
~1 min - 4
Grelhe o salmão por 3-4 minutos de cada lado, ou até que esteja quase cozido. Em seguida, pincele generosamente com o molho sriracha preparado.
~8 min - 5
Continue a cozinhar por mais 1-2 minutos, permitindo que o molho caramelize levemente. Retire o salmão da frigideira e deixe descansar por 5 minutos.
~6 min - 6
Enquanto o salmão descansa, prepare a salsa de manga. Em uma tigela separada, combine a manga em cubos, a cebola roxa finamente picada, o coentro picado e o jalapeno picado (se usar).
~4 min - 7
Desfaça o salmão descansado em pedaços do tamanho de uma mordida.
~2 min - 8
Monte os wraps de alface colocando uma porção de salmão desfeito em cada folha de alface. Cubra com uma colherada de salsa de manga.
~2 min
Dicas
- Para uma versão menos picante, reduza a quantidade de sriracha ou omita o jalapeno na salsa.
- O salmão e a salsa de manga restantes podem ser armazenados separadamente em recipientes herméticos na geladeira por até 2 dias. A salsa também é ótima como cobertura para saladas ou tacos.
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