Pato Estufado com Cinco Especiarias, Anis Estrelado e Raiz de Lótus
Pernas de pato tenras são cozidas lentamente em um caldo rico e aromático infundido com pó de cinco especiarias chinesas, anis estrelado, molho de soja e um toque de doçura. A adição de raiz de lótus proporciona um delicioso contraste de textura e notas terrosas sutis, tornando este um prato rico em umami profundamente satisfatório.

Tempo de preparo
150 min
Dificuldade
Médio
Porções
4
Calorias
650 kcal
Instruções
- 1
Seque as pernas de pato com papel toalha e faça cortes em xadrez na pele.
- 2
Descasque e fatie o gengibre. Amasse os dentes de alho. Apare e corte as cebolinhas em seções de 5 cm.
~5 min - 3
Descasque a raiz de lótus, fatie-a finamente e mergulhe em água com um pouco de vinagre para evitar que escureça.
~10 min - 4
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande ou panela holandesa em fogo médio-alto. Doure as pernas de pato com a pele para baixo até ficarem douradas e crocantes, cerca de 5-7 minutos de cada lado. Retire o pato da panela e reserve.
~15 min - 5
Adicione o gengibre, alho e cebolinhas à panela e refogue por 1-2 minutos até ficarem perfumados.
~2 min - 6
Retorne as pernas de pato à panela. Adicione o molho de soja, o vinho Shaoxing, o açúcar de rocha, o pó de cinco especiarias, o anis estrelado, o pau de canela e a água. Leve para ferver.
~5 min - 7
Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe em fogo brando por 90 minutos, ou até que o pato esteja bem tenro. Adicione as fatias de raiz de lótus escorridas nos últimos 20 minutos de cozimento.
~90 min - 8
Retire as pernas de pato e a raiz de lótus com uma escumadeira. Retire o excesso de gordura do líquido de cozimento, se desejar. Engrosse o molho ligeiramente em fogo médio-alto por 5 minutos se um molho mais rico for preferido.
~10 min - 9
Sirva as pernas de pato e a raiz de lótus com o líquido de cozimento regado por cima. Decore com cebolinhas frescas, se desejar.
Dicas
- Para um pato ainda mais tenro, você pode transferir a panela tampada para um forno pré-aquecido a 160°C após levar o líquido de cozimento para ferver no fogão, e cozinhar por 90-120 minutos.
- Este prato pode ser feito com antecedência e reaquecido. Os sabores se misturarão ainda mais durante a noite.