Bocadinhos de Verduras Amargas e Karaage de Tofu
Tofu frito crocante marinado num molho salgado e ligeiramente amargo, combinado com refrescantes verduras amargas branqueadas. Estas delícias em miniatura oferecem um perfil de sabor complexo que é simultaneamente satisfatório e refrescante para o paladar. Perfeito para um lanche ou aperitivo japonês sofisticado.

Tempo de preparo
45 min
Dificuldade
Médio
Porções
4
Calorias
250 kcal
Instruções
- 1
Escorra e pressione o tofu para remover o excesso de água. Corte o tofu em cubos de 2,5 cm.
~5 min - 2
Numa tigela pequena, misture o molho de soja, o mirin, o saquê (se usar), o gengibre ralado e o alho picado para criar a marinada.
~2 min - 3
Coloque os cubos de tofu numa tigela de mistura e despeje a marinada por cima. Mexa suavemente para cobrir. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
~15 min - 4
Enquanto o tofu marine, prepare as verduras amargas. Lave-as bem e branqueie em água a ferver por 1-2 minutos, dependendo do tipo de verdura. Mergulhe imediatamente em água gelada para parar o cozimento. Escorra bem e esprema suavemente o excesso de água.
~10 min - 5
Polvilhe levemente os cubos de tofu marinados com amido de batata, garantindo que cada pedaço esteja coberto. Retire o excesso.
~3 min - 6
Aqueça o óleo neutro numa frigideira em fogo médio-alto até atingir aproximadamente 175°C.
~5 min - 7
Adicione cuidadosamente os cubos de tofu cobertos ao óleo quente em lotes, garantindo que a frigideira não fique cheia demais. Frite por 3-4 minutos de cada lado, ou até ficarem dourados e crocantes.
~8 min - 8
Retire o tofu frito com uma escumadeira e coloque num prato forrado com papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
~1 min - 9
Arrume as verduras amargas branqueadas num prato de servir. Cubra com os bocadinhos crocantes de karaage de tofu. Guarneça com sementes de sésamo torradas.
~1 min
Dicas
- Para uma camada extra de sabor, pode adicionar uma pitada de shichimi togarashi (mistura de sete especiarias japonesas) à marinada.
- Sirva imediatamente após fritar para obter a textura mais crocante. As verduras restantes podem ser armazenadas num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias.