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Mordidas de Salmão Glaciadas com Gengibre e Limão com Salsa de Manga

Pedaços tenros de salmão são marinados num molho picante de gengibre e limão e depois selados na frigideira até ficarem perfeitos. São servidos juntamente com uma salsa de manga vibrante e refrescante, criando um aperitivo delicioso que equilibra notas doces, ácidas e umami.

Mordidas de Salmão Glaciadas com Gengibre e Limão com Salsa de Manga

Tempo de preparo

45 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

280 kcal

Instruções

  1. 1

    Corte o filé de salmão em cubos de 2,5 cm.

    ~5 min
  2. 2

    Numa tigela média, bata o gengibre picado, o suco de limão, o molho de soja, o mel e o óleo de gergelim para criar a marinada.

    ~3 min
  3. 3

    Adicione os cubos de salmão à marinada, misture delicadamente para cobrir e deixe marinar por pelo menos 15 minutos.

    ~15 min
  4. 4

    Enquanto o salmão marina, prepare a salsa de manga. Pique a manga madura, pique finamente a cebola roxa e o coentro, e pique o jalapeno (remova as sementes para menos picância).

    ~10 min
  5. 5

    Numa tigela pequena, combine a manga picada, a cebola roxa, o coentro e o jalapeno. Tempere com uma pitada de sal e pimenta do reino. Misture delicadamente.

    ~2 min
  6. 6

    Aqueça o azeite de oliva numa frigideira em fogo médio-alto.

    ~2 min
  7. 7

    Retire o salmão da marinada (descarte o excesso de marinada) e sele os pedaços de salmão por 2-3 minutos de cada lado, até cozinharem e ficarem ligeiramente caramelizados.

    ~6 min
  8. 8

    Sirva imediatamente as mordidas de salmão glaciadas com gengibre e limão com a salsa de manga fresca ao lado ou por cima.

Dicas

  • Para um toque extra de picância, adicione uma pitada de flocos de pimenta vermelha à salsa de manga.
  • Mordidas de salmão e salsa restantes podem ser armazenadas separadamente em recipientes herméticos na geladeira por até 2 dias. A salsa é melhor apreciada fresca.

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