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Espetinhos de Batata Doce e Tofu Glaceados com Miso e Molho de Yuzu

Cubos macios de batata doce e tofu firme são revestidos em um glace salgado e doce de miso e grelhados na perfeição. Um molho cítrico brilhante de yuzu adiciona um contraponto refrescante, tornando estes espetinhos um delicioso aperitivo ou prato principal leve.

Espetinhos de Batata Doce e Tofu Glaceados com Miso e Molho de Yuzu

Tempo de preparo

35 min

Dificuldade

Fácil

Porções

4

Calorias

280 kcal

Instruções

  1. 1

    Descasque e corte a batata doce em cubos de 2,5 cm. Pressione o tofu firme para remover o excesso de água e corte-o em cubos de 2,5 cm.

    ~10 min
  2. 2

    Em uma tigela, misture a pasta de miso, o mirin, o molho de soja, o óleo de gergelim e o açúcar mascavo para criar o glace. Reserve metade do glace para mais tarde.

    ~3 min
  3. 3

    Adicione os cubos de batata doce e tofu ao glace restante na tigela e misture delicadamente para cobrir uniformemente.

    ~2 min
  4. 4

    Coloque os cubos de batata doce e tofu glaceados em espetinhos, alternando as peças.

    ~5 min
  5. 5

    Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Unte levemente as grades da grelha.

    ~5 min
  6. 6

    Grelhe os espetinhos por cerca de 10-12 minutos, virando ocasionalmente, até que as batatas doces estejam macias e levemente caramelizadas, e o tofu esteja levemente dourado. Pincele com o glace reservado nos últimos minutos de grelhamento.

    ~12 min
  7. 7

    Enquanto os espetinhos grelham, misture o suco de yuzu e o óleo de semente de uva em uma tigela pequena para o molho.

    ~1 min
  8. 8

    Regue a mistura de yuzu sobre os espetinhos grelhados antes de servir.

Dicas

  • Mergulhar espetinhos de madeira em água por pelo menos 30 minutos antes de usar evitará que queimem na grelha.
  • Estes espetinhos também podem ser assados a 200°C por 20-25 minutos, virando na metade do tempo, se grelhar não for uma opção.

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