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Espetinhos de Cordeiro Picantes com Mel e Molho de Iogurte e Feta

Cordeiro macio marinado em uma mistura picante e doce de mel, harissa e limão, grelhado à perfeição. Servido com um molho refrescante e ácido de feta e iogurte, este prato é uma explosão vibrante de sabores gregos.

Espetinhos de Cordeiro Picantes com Mel e Molho de Iogurte e Feta

Tempo de preparo

75 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

450 kcal

Instruções

  1. 1

    Corte o ombro de cordeiro em cubos de 2,5 cm. Coloque os cubos de cordeiro em uma tigela grande.

    ~5 min
  2. 2

    Em uma tigela pequena separada, misture o mel, a pasta de harissa, o suco de limão, o azeite de oliva, o alho picado, o orégano, o sal e a pimenta para criar a marinada.

    ~3 min
  3. 3

    Despeje a marinada sobre os cubos de cordeiro e misture para garantir que todas as peças estejam bem cobertas. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos, ou até 4 horas.

    ~30 min
  4. 4

    Enquanto o cordeiro está marinando, prepare o molho de iogurte e feta. Em uma tigela média, combine o iogurte grego, o queijo feta esmigalhado, a hortelã picada e as raspas de limão. Mexa até incorporar bem. Tempere com uma pitada de sal e pimenta, se necessário. Cubra e leve à geladeira até a hora de servir.

    ~5 min
  5. 5

    Se estiver usando espetos de madeira, deixe-os de molho em água por pelo menos 30 minutos para evitar que queimem.

    ~30 min
  6. 6

    Espete os cubos de cordeiro marinados nos espetos, deixando um pequeno espaço entre cada pedaço.

    ~10 min
  7. 7

    Pré-aqueça sua grelha em fogo médio-alto.

    ~5 min
  8. 8

    Grelhe os espetinhos de cordeiro por 4-5 minutos de cada lado, ou até que o cordeiro esteja cozido e bem caramelizado. A temperatura interna deve atingir 63°C.

    ~10 min
  9. 9

    Retire os espetos da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

    ~2 min
  10. 10

    Sirva os espetinhos de cordeiro picantes com mel quentes com o molho de iogurte e feta gelado ao lado.

    ~1 min

Dicas

  • Para um cordeiro extra macio, marine-o durante a noite na geladeira.
  • Sirva com pão pita quente ou uma salada grega fresca para uma refeição completa.

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