ItalianaCafé da manhãPicante

Ovos Calabreses Picantes

Um prato de café da manhã italiano picante com ovos assados aninhados em um molho vibrante de tomates esmagados, linguiça picante 'nduja e alho perfumado. Esta receita é rápida de preparar, tornando-a perfeita para um começo ousado do seu dia.

Ovos Calabreses Picantes

Tempo de preparo

25 min

Dificuldade

Fácil

Porções

2

Calorias

350 kcal

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

    ~5 min
  2. 2

    Pique finamente os dentes de alho.

    ~2 min
  3. 3

    Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Adicione o alho picado e os flocos de pimenta vermelha e refogue por cerca de 1 minuto até ficarem perfumados.

    ~3 min
  4. 4

    Adicione a linguiça 'nduja esmigalhada e cozinhe, mexendo frequentemente, até que se desfaça e a gordura derreta, cerca de 3-4 minutos.

    ~4 min
  5. 5

    Despeje os tomates esmagados, tempere com sal e pimenta do reino, e deixe ferver suavemente. Cozinhe por 5 minutos para permitir que os sabores se misturem.

    ~5 min
  6. 6

    Quebre cuidadosamente os ovos diretamente no molho, espaçando-os. Você pode fazer pequenos buracos no molho para os ovos.

    ~1 min
  7. 7

    Transfira a frigideira para o forno pré-aquecido e asse por 8-10 minutos, ou até que as claras estejam cozidas, mas as gemas ainda estejam líquidas.

    ~10 min
  8. 8

    Decore com folhas de manjericão fresco antes de servir.

Dicas

  • Para um toque extra picante, adicione mais uma pitada de flocos de pimenta vermelha ao molho.
  • Sirva diretamente do forno com pão crocante para mergulhar no molho delicioso e nas gemas líquidas.

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