FusionJantarUmami DoceHalal

Salmão Glaceado com Mel e Especiarias com Arroz de Coco

Filés de salmão macios são selados na frigideira e revestidos com um glacê fragrante e doce infundido com mel, gengibre e especiarias quentes. Servido sobre um arroz de coco fofo, este prato oferece um delicioso equilíbrio de sabores doces e salgados, perfeito para um jantar durante a semana.

Salmão Glaceado com Mel e Especiarias com Arroz de Coco

Tempo de preparo

35 min

Dificuldade

Fácil

Porções

4

Calorias

550 kcal

Instruções

  1. 1

    Enxágue o arroz jasmine em água fria até a água ficar clara.

    ~2 min
  2. 2

    Em uma panela média, combine o arroz enxaguado, o leite de coco e uma pitada de sal. Leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 15 a 18 minutos, ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio.

    ~20 min
  3. 3

    Enquanto o arroz cozinha, prepare o glacê. Em uma tigela pequena, misture o mel, o molho de soja, o gengibre fresco ralado, o alho em pó, a canela e a noz-moscada.

    ~5 min
  4. 4

    Seque os filés de salmão com papel toalha e tempere com sal e pimenta.

    ~2 min
  5. 5

    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Doure os filés de salmão, com o lado da pele para baixo, se aplicável, por 4 a 5 minutos, até dourar e cozinhar por completo.

    ~10 min
  6. 6

    Despeje o glacê preparado sobre o salmão nos últimos 1 a 2 minutos de cozimento, permitindo que engrosse e cubra o peixe.

    ~2 min
  7. 7

    Solte o arroz de coco com um garfo e sirva como base para o salmão glaceado.

    ~1 min

Dicas

  • Para um sabor extra, adicione uma folha de louro ao arroz de coco enquanto ele cozinha. Retire antes de servir.
  • Sobras de salmão e arroz podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Reaqueça suavemente no fogão ou no micro-ondas.

Coleções em destaque

Receitas populares

Comentários

Escrever um comentário

Avaliação:
0/2000 caracteres