Espetinhos de Cordeiro Glaceados com Romã e Salada de Erva-doce
Cordeiro macio marinado em uma mistura de especiarias mediterrâneas, grelhado à perfeição e pincelado com um glace agridoce de romã. Servido ao lado de uma salada refrescante de erva-doce finamente fatiada, temperada com ervas frescas e vinagrete de limão.

Tempo de preparo
75 min
Dificuldade
Médio
Porções
4
Calorias
550 kcal
Instruções
- 1
Em uma tigela grande, combine os cubos de cordeiro com 2 colheres de sopa de azeite de oliva, alho picado, orégano, cominho, coentro, sal e pimenta. Misture para cobrir uniformemente. Marine por pelo menos 30 minutos em temperatura ambiente, ou até 4 horas na geladeira.
~15 min - 2
Enquanto o cordeiro marine, prepare o glace de romã misturando o melaço de romã, as 2 colheres de sopa restantes de azeite de oliva e o mel em uma tigela pequena.
~5 min - 3
Coloque o cordeiro marinado em espetos, deixando um pequeno espaço entre cada pedaço. Descarte qualquer marinada em excesso.
~10 min - 4
Pré-aqueça a churrasqueira em fogo médio-alto. Limpe e unte as grades da churrasqueira.
~5 min - 5
Grelhe os espetos de cordeiro por 8-10 minutos, virando ocasionalmente, até que estejam cozidos e levemente carbonizados. Nos últimos 2-3 minutos de grelhar, pincele generosamente os espetos com o glace de romã.
~10 min - 6
Enquanto o cordeiro está na grelha, prepare a salada de erva-doce. Em uma tigela média, combine a erva-doce fatiada finamente, a salsa picada e a hortelã picada.
~5 min - 7
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão e 1 colher de sopa de azeite de oliva para fazer um vinagrete. Tempere com sal e pimenta a gosto. Despeje o vinagrete sobre a salada de erva-doce e misture delicadamente para combinar.
~5 min - 8
Retire os espetos de cordeiro da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Sirva os espetinhos de cordeiro glaceados com romã ao lado da salada fresca de erva-doce.
~5 min
Dicas
- Para um cozimento uniforme, certifique-se de que seus cubos de cordeiro tenham aproximadamente o mesmo tamanho. Mergulhar espetos de madeira em água por 30 minutos antes de usar evitará que queimem na grelha.
- A salada de erva-doce pode ser preparada com até 30 minutos de antecedência e mantida refrigerada. Misture novamente com o vinagrete pouco antes de servir.