Folhas de Uva Recheadas com Cordeiro e Nozes Temperadas
Folhas de uva macias são recheadas com uma mistura salgada de cordeiro moído, nozes torradas, ervas aromáticas e especiarias quentes. Este prato oferece um equilíbrio delicioso de sabores terrosos, de nozes e sutilmente temperados, tornando-o um aperitivo perfeito ou um prato principal leve.

Tempo de preparo
90 min
Dificuldade
Médio
Porções
4
Calorias
350 kcal
Instruções
- 1
Se estiver usando folhas de uva frescas, escalde-as em água fervente por 1-2 minutos até ficarem maleáveis. Escorra e enxágue com água fria. Se estiver usando folhas de uva em conserva, enxágue-as bem.
~10 min - 2
Torre as nozes em uma frigideira seca em fogo médio até ficarem fragrantes, cerca de 3-5 minutos. Deixe esfriar e pique grosseiramente.
~5 min - 3
Pique finamente a cebola, a salsinha e a hortelã.
~5 min - 4
Em uma tigela, combine o cordeiro moído, as nozes picadas, a cebola picada, a salsinha, a hortelã, o arroz, o azeite, o suco de limão, a pimenta da Jamaica, a canela, o sal e a pimenta. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
~5 min - 5
Coloque uma folha de uva plana, com o lado do caule para cima. Coloque cerca de 1 a 2 colheres de sopa da mistura de cordeiro perto da extremidade do caule. Dobre as laterais da folha de uva para dentro sobre o recheio, depois enrole-a firmemente da extremidade do caule em direção à ponta.
~20 min - 6
Arrume as folhas de uva recheadas em uma única camada em uma panela grande, com o lado da emenda para baixo, embalando-as firmemente para evitar que se desenrolem durante o cozimento. Você pode fazer camadas, se necessário.
~5 min - 7
Despeje as 2 xícaras de água sobre as folhas de uva recheadas. Coloque um prato extra por cima para mantê-las submersas e evitar que flutuem separadamente durante o cozimento.
~1 min - 8
Leve a água para ferver em fogo médio-alto, depois reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe em fogo brando por 45-60 minutos, ou até que o arroz esteja cozido e o cordeiro esteja macio. O tempo de cozimento dependerá da espessura das folhas de uva.
~60 min - 9
Retire do fogo e deixe descansar, tampado, por 10 minutos antes de servir.
~10 min - 10
Transfira cuidadosamente as folhas de uva recheadas para uma travessa. Regue com um pouco de azeite e suco de limão extras, se desejar.
~2 min
Dicas
- Para um sabor mais rico, você pode adicionar uma colher de sopa de extrato de tomate à mistura do recheio.
- Sirva estas folhas de uva recheadas quentes ou em temperatura ambiente, acompanhadas de iogurte natural ou um molho de tahine e limão.