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Folhas de Uva Recheadas com Cordeiro e Nozes Temperadas

Folhas de uva macias são recheadas com uma mistura salgada de cordeiro moído, nozes torradas, ervas aromáticas e especiarias quentes. Este prato oferece um equilíbrio delicioso de sabores terrosos, de nozes e sutilmente temperados, tornando-o um aperitivo perfeito ou um prato principal leve.

Folhas de Uva Recheadas com Cordeiro e Nozes Temperadas

Tempo de preparo

90 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

350 kcal

Instruções

  1. 1

    Se estiver usando folhas de uva frescas, escalde-as em água fervente por 1-2 minutos até ficarem maleáveis. Escorra e enxágue com água fria. Se estiver usando folhas de uva em conserva, enxágue-as bem.

    ~10 min
  2. 2

    Torre as nozes em uma frigideira seca em fogo médio até ficarem fragrantes, cerca de 3-5 minutos. Deixe esfriar e pique grosseiramente.

    ~5 min
  3. 3

    Pique finamente a cebola, a salsinha e a hortelã.

    ~5 min
  4. 4

    Em uma tigela, combine o cordeiro moído, as nozes picadas, a cebola picada, a salsinha, a hortelã, o arroz, o azeite, o suco de limão, a pimenta da Jamaica, a canela, o sal e a pimenta. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.

    ~5 min
  5. 5

    Coloque uma folha de uva plana, com o lado do caule para cima. Coloque cerca de 1 a 2 colheres de sopa da mistura de cordeiro perto da extremidade do caule. Dobre as laterais da folha de uva para dentro sobre o recheio, depois enrole-a firmemente da extremidade do caule em direção à ponta.

    ~20 min
  6. 6

    Arrume as folhas de uva recheadas em uma única camada em uma panela grande, com o lado da emenda para baixo, embalando-as firmemente para evitar que se desenrolem durante o cozimento. Você pode fazer camadas, se necessário.

    ~5 min
  7. 7

    Despeje as 2 xícaras de água sobre as folhas de uva recheadas. Coloque um prato extra por cima para mantê-las submersas e evitar que flutuem separadamente durante o cozimento.

    ~1 min
  8. 8

    Leve a água para ferver em fogo médio-alto, depois reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe em fogo brando por 45-60 minutos, ou até que o arroz esteja cozido e o cordeiro esteja macio. O tempo de cozimento dependerá da espessura das folhas de uva.

    ~60 min
  9. 9

    Retire do fogo e deixe descansar, tampado, por 10 minutos antes de servir.

    ~10 min
  10. 10

    Transfira cuidadosamente as folhas de uva recheadas para uma travessa. Regue com um pouco de azeite e suco de limão extras, se desejar.

    ~2 min

Dicas

  • Para um sabor mais rico, você pode adicionar uma colher de sopa de extrato de tomate à mistura do recheio.
  • Sirva estas folhas de uva recheadas quentes ou em temperatura ambiente, acompanhadas de iogurte natural ou um molho de tahine e limão.

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