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Koftas de Lentilha e Batata-Doce com Glacê de Tamarindo Picante

Estas koftas saborosas combinam lentilhas terrosas com batata-doce, infundidas com especiarias indianas aromáticas. Fritas em frigideira até dourarem, são depois revestidas com um glacê de tamarindo picante, oferecendo um equilíbrio delicioso de notas doces, ácidas e picantes.

Koftas de Lentilha e Batata-Doce com Glacê de Tamarindo Picante

Tempo de preparo

50 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

350 kcal

Instruções

  1. 1

    Lave bem as lentilhas vermelhas. Descasque e corte a batata-doce em cubos. Pique finamente a cebola, o gengibre, o alho e a pimenta verde.

  2. 2

    Em uma panela grande, combine as lentilhas lavadas e a batata-doce em cubos com água suficiente para cobri-los por cerca de 2.5 cm. Leve para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo até que as lentilhas e a batata-doce estejam bem macias, cerca de 15-20 minutos. Escorra o excesso de água.

    ~20 min
  3. 3

    Amasse as lentilhas e a batata-doce cozidas juntas usando um amassador ou garfo até que estejam bem combinadas e sem pedaços grandes. Deixe a mistura esfriar um pouco.

    ~5 min
  4. 4

    Em uma tigela, combine a mistura amassada de lentilha e batata-doce com a cebola picada, gengibre, alho, pimenta verde, cominho em pó, coentro em pó, cúrcuma em pó, garam masala, sal, coentro fresco picado e farinha de grão de bico. Misture tudo completamente até formar uma massa coesa.

    ~5 min
  5. 5

    Modele pequenas porções da massa em koftas de tamanho de mordida (bolas).

    ~5 min
  6. 6

    Aqueça óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Adicione cuidadosamente as koftas ao óleo quente em lotes, garantindo não superlotar a frigideira. Frite-as até dourarem e ficarem crocantes de todos os lados, cerca de 3-4 minutos por lote.

    ~10 min
  7. 7

    Enquanto as koftas estão fritando, prepare o glacê. Em uma panela pequena, combine a pasta de tamarindo, o jaggery (ou açúcar mascavo), a água e a pimenta vermelha em pó. Aqueça em fogo baixo, mexendo até o jaggery dissolver e o glacê engrossar ligeiramente. (0 minutos se feito enquanto as koftas fritam)

    ~5 min
  8. 8

    Retire as koftas fritas do óleo e escorra em papel toalha. Misture delicadamente as koftas quentes no glacê de tamarindo preparado até ficarem uniformemente revestidas.

    ~2 min

Dicas

  • Certifique-se de que a mistura de lentilha e batata-doce não esteja muito úmida antes de adicionar a farinha de grão de bico. Se estiver muito úmida, as koftas podem desmoronar durante a fritura. Adicione um pouco mais de farinha de grão de bico, se necessário.
  • Sirva estas koftas imediatamente para obter a melhor textura e sabor. Elas também podem ser servidas em temperatura ambiente, mas o glacê pode ficar mais pegajoso.

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