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Peixe-sapo Glaceado com Gochujang e Risoto de Feijão Preto Fermentado

Este prato apresenta peixe-sapo tenro e escamoso revestido com um glace picante e doce de gochujang, grelhado na frigideira até ficar perfeito. É servido sobre um risoto cremoso e rico em umami, infundido com os sabores complexos de feijão preto fermentado e coberto com cogumelos enoki crocantes.

Peixe-sapo Glaceado com Gochujang e Risoto de Feijão Preto Fermentado

Tempo de preparo

75 min

Dificuldade

Difícil

Porções

4

Calorias

650 kcal

Instruções

  1. 1

    Prepare o glace de gochujang: Em uma tigela, misture o gochujang, o mel, o molho de soja e o óleo de gergelim. Pique o alho e o gengibre e adicione ao glace. Reserve.

    ~5 min
  2. 2

    Seque os filés de peixe-sapo com papel toalha. Tempere levemente com sal e pimenta.

    ~2 min
  3. 3

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Grelhe os filés de peixe-sapo por 3-4 minutos de cada lado, até dourarem. Pincele generosamente com o glace de gochujang durante o último minuto de cozimento. Retire da frigideira e reserve.

    ~8 min
  4. 4

    Para o risoto, pique finamente as chalotas. Enxágue os feijões pretos fermentados em água fria e pique-os grosseiramente.

    ~3 min
  5. 5

    Em uma panela grande, aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em fogo médio. Adicione as chalotas picadas e refogue até ficarem macias, cerca de 3 minutos.

    ~3 min
  6. 6

    Adicione o arroz arbóreo à panela e toste por 1-2 minutos, mexendo constantemente, até que as bordas dos grãos pareçam translúcidas.

    ~2 min
  7. 7

    Despeje o vinho branco e mexa até ser completamente absorvido pelo arroz.

    ~2 min
  8. 8

    Comece a adicionar o caldo de legumes quente, uma concha de cada vez, mexendo constantemente até que cada concha seja absorvida antes de adicionar a próxima. Continue este processo por cerca de 18-20 minutos, até que o arroz esteja cremoso e al dente.

    ~20 min
  9. 9

    Misture os feijões pretos fermentados picados, a manteiga e o queijo parmesão opcional. Tempere com sal e pimenta a gosto. O risoto deve estar espesso, mas ainda assim derramável.

    ~3 min
  10. 10

    Enquanto o risoto está terminando, corte as pontas dos cogumelos enoki e separe-os. Em uma frigideira pequena separada, salteie rapidamente os cogumelos enoki em um pouco de óleo até dourarem levemente e ficarem crocantes, cerca de 2 minutos.

    ~4 min
  11. 11

    Para servir, coloque uma porção generosa do risoto de feijão preto em cada prato. Cubra com o peixe-sapo glaceado com gochujang e guarneça com os cogumelos enoki salteados.

    ~2 min

Dicas

  • Certifique-se de que o caldo de legumes esteja aquecido enquanto faz o risoto; isso ajuda a manter uma temperatura de cozimento consistente e evita que o arroz esfrie.
  • O peixe-sapo pode ser servido em filés inteiros ou cortado em medalhões após grelhar, dependendo da sua preferência de apresentação.

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