MediterrâneaAlmoçoAzedoHalal

Salada de Grão-de-Bico e Halloumi com Ervas e Molho de Sumagre

Uma salada mediterrânea vibrante e refrescante, perfeita para um almoço leve. Queijo halloumi grelhado na frigideira e grão-de-bico tenros são misturados com vegetais crocantes e um molho zesty de sumagre e limão.

Salada de Grão-de-Bico e Halloumi com Ervas e Molho de Sumagre

Tempo de preparo

30 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

450 kcal

Instruções

  1. 1

    Corte o queijo halloumi em fatias de 1 cm de espessura.

    ~5 min
  2. 2

    Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite as fatias de halloumi por 2-3 minutos de cada lado até dourarem e ficarem levemente crocantes.

    ~7 min
  3. 3

    Enquanto o halloumi está fritando, escorra e enxágue o grão-de-bico. Pique o pepino, corte os tomates cereja ao meio e fatie finamente a cebola roxa.

    ~5 min
  4. 4

    Pique finamente a salsa e a hortelã frescas.

    ~2 min
  5. 5

    Em uma tigela média, misture com um fouet as 3 colheres de sopa restantes de azeite, suco de limão, sumagre, alho picado, sal e pimenta para criar o molho.

    ~3 min
  6. 6

    Em uma tigela grande para servir, combine o grão-de-bico escorrido, o pepino picado, os tomates cereja cortados ao meio, a cebola roxa fatiada e as ervas picadas.

    ~3 min
  7. 7

    Adicione o halloumi frito à tigela de servir. Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para combinar.

    ~2 min
  8. 8

    Sirva imediatamente.

Dicas

  • Para um toque mais picante, adicione uma pitada de flocos de pimenta vermelha ao molho.
  • Esta salada é melhor servida fresca, mas as sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. O halloumi pode amolecer ligeiramente após refrigerado.

Coleções em destaque

Comentários

Escrever um comentário

Avaliação:
0/2000 caracteres