Massa Picante de Vegetais Amargos com Crumble de Anchova
Este prato oferece um perfil de sabor italiano robusto, combinando o amargor assertivo do radicchio e da couve-de-bruxelas com o umami salgado da anchova e um toque picante de pimenta. É uma massa simples, mas sofisticada, que realça sabores ousados e contrastantes.

Tempo de preparo
35 min
Dificuldade
Fácil
Porções
4
Calorias
450 kcal
Instruções
- 1
Leve uma panela grande com água salgada para ferver vigorosamente para a massa.
~10 min - 2
Enquanto a água aquece, lave e pique grosseiramente o radicchio. Apare as pontas duras da couve de Bruxelas e pique em pedaços de tamanho de mordida.
~5 min - 3
Pique os dentes de alho. Escorra os filés de anchova e pique-os grosseiramente.
~2 min - 4
Assim que a água estiver fervendo, adicione o rigatoni e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente.
~12 min - 5
Cerca de 5 minutos antes da massa ficar pronta, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho picado e os flocos de pimenta vermelha, e refogue até perfumar, cerca de 1 minuto.
~1 min - 6
Adicione as anchovas picadas à frigideira e cozinhe, mexendo, até que se dissolvam na mistura de azeite e alho, cerca de 2 minutos.
~2 min - 7
Adicione o radicchio e a couve de Bruxelas picados à frigideira. Mexa e cozinhe até murcharem e ficarem macios, cerca de 5-7 minutos. Tempere com uma pitada de sal e pimenta do reino.
~7 min - 8
Reserve cerca de 1 xícara de água do cozimento da massa antes de escorrê-la. Escorra a massa e adicione-a diretamente à frigideira com os vegetais e a mistura de anchova.
~1 min - 9
Adicione as 2 colheres de sopa restantes de azeite e as raspas de limão à frigideira. Misture tudo, adicionando um pouco da água da massa reservada conforme necessário para criar um molho leve que cubra a massa e os vegetais.
~2 min - 10
Sirva imediatamente, guarnecido com raspas de limão extras, se desejar.
Dicas
- Para intensificar as notas amargas e amaciar a couve de Bruxelas, você pode escaldá-la na água fervente da massa por 1-2 minutos antes de adicionar a massa.
- As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Reaqueça suavemente no fogão com um pouco de azeite extra ou água da massa.