Pimentões Recheados com Cogumelos e Feta com Orzo
Pimentões salgados são generosamente recheados com uma rica mistura de cogumelos salteados, ervas aromáticas e queijo feta cremoso, tudo unido por massa orzo macia. Assado até que os pimentões estejam macios e o recheio dourado, este prato oferece um delicioso equilíbrio de sabores terrosos, picantes e salgados. É um prato principal vegetariano farto e satisfatório, perfeito para um almoço tranquilo.

Tempo de preparo
60 min
Dificuldade
Médio
Porções
4
Calorias
450 kcal
Instruções
- 1
Pré-aqueça o forno a 190°C. Corte o topo dos pimentões e remova as sementes e membranas. Reserve.
~5 min - 2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola picada e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.
~5 min - 3
Adicione o alho picado à frigideira e cozinhe por 1 minuto até perfumar.
~1 min - 4
Adicione os cogumelos fatiados à frigideira e cozinhe até que liberem sua umidade e comecem a dourar, cerca de 8 a 10 minutos.
~10 min - 5
Enquanto os cogumelos cozinham, cozinhe a massa orzo de acordo com as instruções da embalagem em uma panela média. Escorra e reserve.
~10 min - 6
Em uma tigela, combine o orzo cozido, a mistura de cogumelos salteados, o queijo feta esmigalhado, a salsinha picada, o orégano seco, o sal e a pimenta do reino. Misture bem para combinar.
~3 min - 7
Recheie os pimentões generosamente com a mistura de orzo e cogumelos. Coloque os pimentões recheados em uma assadeira.
~5 min - 8
Despeje cerca de 0,6 cm de água no fundo da assadeira para criar vapor. Cubra a assadeira com papel alumínio.
~2 min - 9
Asse por 30 minutos coberto, depois remova o papel alumínio e asse por mais 15-20 minutos, ou até que os pimentões estejam macios e o recheio levemente dourado.
~45 min - 10
Deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
~3 min
Dicas
- Se preferir um pimentão mais macio, você pode branqueá-lo em água fervente por 5 minutos antes de rechear e assar.
- As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça suavemente no forno ou micro-ondas.