LibanesaJantarUmami DoceHalal

Frango Recheado com Damasco e Pistache com Glacê de Sumagre

Peitos de frango tenros são recheados com uma mistura fragrante de damascos secos, pistaches torrados e especiarias sutis, depois glaceados com um molho picante de sumagre e mel. Este prato oferece uma deliciosa interação de sabores doces, salgados e ligeiramente ácidos.

Frango Recheado com Damasco e Pistache com Glacê de Sumagre

Tempo de preparo

75 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

450 kcal

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

  2. 2

    Pique finamente os damascos secos e os pistaches. Em uma tigela pequena, misture os damascos picados, pistaches, farinha de rosca, salsa picada, canela, pimenta da jamaica, sal e pimenta. Misture bem para formar a mistura do recheio.

    ~10 min
  3. 3

    Corte cuidadosamente um bolso na lateral de cada peito de frango, certificando-se de não cortar até o fim. Recheie generosamente cada bolso com a mistura de damasco e pistache.

    ~5 min
  4. 4

    Em uma tigela grande, misture o azeite de oliva, sumagre, mel e suco de limão para criar o glacê.

    ~2 min
  5. 5

    Doure os peitos de frango recheados em uma frigideira levemente untada com óleo em fogo médio-alto por 2-3 minutos de cada lado, até ficarem levemente dourados.

    ~5 min
  6. 6

    Coloque os peitos de frango selados em uma assadeira. Pincele generosamente com o glacê de sumagre. Certifique-se de que parte do glacê cubra o topo e as laterais.

    ~3 min
  7. 7

    Asse no forno pré-aquecido por 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido e a temperatura interna atinja 74°C.

    ~25 min
  8. 8

    Retire do forno e deixe o frango descansar por 5-10 minutos antes de servir. Pincele com o glacê restante.

    ~10 min

Dicas

  • Para um sabor extra, toste levemente os pistaches em uma frigideira seca por alguns minutos antes de picar.
  • Sirva este prato com um acompanhamento de pilaf de arroz fragrante ou uma salada verde fresca para uma refeição completa.

Coleções em destaque

Comentários

Escrever um comentário

Avaliação:
0/2000 caracteres