Salmão Glaceado com Yuzu-Miso e Arroz Proibido Crocante
Este prato apresenta filés de salmão escamosos revestidos com um glacê brilhante e ácido de yuzu-miso, selados na frigideira até a perfeição. É servido sobre uma cama de arroz proibido crocante, oferecendo um contraste delicioso nas texturas e um perfil de sabor umami complexo. Uma refeição sofisticada, porém acessível, inspirada na culinária japonesa.

Tempo de preparo
45 min
Dificuldade
Médio
Porções
2
Calorias
550 kcal
Instruções
- 1
Lave bem o arroz proibido em água fria até que a água saia limpa. Em uma panela, combine o arroz lavado com 1 xícara de água, uma pitada de sal, e leve para ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 20-25 minutos, ou até que a água seja absorvida e o arroz esteja macio. Deixe descansar, tampado, por 5 minutos.
~30 min - 2
Enquanto o arroz cozinha, prepare o glacê de yuzu-miso. Em uma tigela pequena, misture a pasta de miso branco, o suco de yuzu, o mirin, o molho de soja e o óleo de gergelim até obter uma mistura homogênea e bem combinada.
~3 min - 3
Seque os filés de salmão com papel toalha e tempere ambos os lados com sal e pimenta do reino.
~1 min - 4
Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione o arroz proibido cozido à frigideira quente e espalhe. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por cerca de 5-7 minutos, até que o arroz fique ligeiramente crocante e tostado. Retire o arroz crocante da frigideira e reserve.
~10 min - 5
Adicione a colher de sopa restante de óleo vegetal à mesma frigideira. Coloque os filés de salmão, com o lado da pele para baixo (se aplicável), na frigideira quente. Sele por 3-4 minutos até que a pele fique crocante.
~4 min - 6
Vire os filés de salmão e pincele generosamente o topo com o glacê de yuzu-miso. Continue cozinhando por mais 2-3 minutos, ou até que o salmão esteja cozido e o glacê caramelizado. Ajuste o tempo de cozimento com base na espessura dos seus filés.
~4 min - 7
Divida o arroz proibido crocante entre duas tigelas de servir. Cubra cada tigela com um filé de salmão glaceado.
~1 min
Dicas
- Para um arroz extra crocante, pressione-o em uma camada fina na frigideira enquanto cozinha e evite mexer com muita frequência.
- Se você não tiver suco de yuzu, pode substituí-lo por uma mistura de suco de limão e um pouco de suco de toranja para uma acidez semelhante.