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Espetinhos Salgados de Ovos com Missô para Café da Manhã

Estes espetinhos salgados de ovos com missô são um delicioso começo de dia rico em umami. Ovos cozidos são marinados em um molho saboroso à base de missô e depois grelhados à perfeição, oferecendo uma experiência de café da manhã satisfatória e única.

Espetinhos Salgados de Ovos com Missô para Café da Manhã

Tempo de preparo

45 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

180 kcal

Instruções

  1. 1

    Cozinhe os ovos em uma panela média por 10 minutos para que fiquem bem cozidos. Transfira imediatamente para um banho de gelo para interromper o cozimento e esfriar.

    ~12 min
  2. 2

    Descasque os ovos frios e corte-os ao meio longitudinalmente.

    ~5 min
  3. 3

    Em uma tigela, bata a pasta de missô branco, o mirin, o molho de soja, o óleo de gergelim, o alho em pó e o gengibre ralado para criar a marinada.

    ~3 min
  4. 4

    Coloque delicadamente as metades dos ovos na marinada, garantindo que estejam bem cobertos. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, ou até 2 horas na geladeira para um sabor mais intenso.

    ~30 min
  5. 5

    Espete duas metades de ovo marinadas em cada espetinho, com o lado cortado para cima ou para baixo, como preferir.

    ~3 min
  6. 6

    Pré-aqueça sua grelha em fogo médio. Grelhe os espetinhos de ovo por 2-3 minutos de cada lado, ou até ficarem levemente carbonizados e aquecidos.

    ~5 min
  7. 7

    Decore com cebolinhas fatiadas finamente antes de servir.

Dicas

  • Para um impulso extra de umami, adicione uma colher de chá de levedura nutricional à marinada.
  • Esses espetinhos podem ser servidos puros, ou acompanhados de um simples acompanhamento de arroz ou vegetais em conserva para um café da manhã mais completo.

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