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Salada de Berinjela Defumada com Romã e Vinagrete de Sumagre

Uma salada vibrante e saborosa que realça o sabor defumado da berinjela assada, equilibrado pela explosão agridoce das sementes de romã frescas. Este prato é uma deliciosa fusão de texturas e sabores, perfeito como um aperitivo leve ou acompanhamento.

Salada de Berinjela Defumada com Romã e Vinagrete de Sumagre

Tempo de preparo

45 min

Dificuldade

Fácil

Porções

4

Calorias

180 kcal

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C. Fure as berinjelas várias vezes com um garfo. Coloque em uma assadeira e asse por 30-40 minutos, ou até ficarem completamente macias e a casca levemente carbonizada. Deixe esfriar um pouco.

    ~40 min
  2. 2

    Quando esfriar o suficiente para manusear, corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa para uma tigela grande, descartando a casca. Amasse a polpa da berinjela com um garfo.

    ~5 min
  3. 3

    Pique finamente as folhas de hortelã e salsa. Fatie finamente a cebola roxa.

    ~3 min
  4. 4

    Adicione as sementes de romã, a hortelã e a salsa picadas, e a cebola roxa fatiada à tigela com a berinjela amassada.

    ~1 min
  5. 5

    Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, o sumagre, o sal e a pimenta para criar o vinagrete.

    ~2 min
  6. 6

    Regue o vinagrete sobre a mistura de berinjela e misture delicadamente para combinar todos os ingredientes. Prove e ajuste o tempero, se necessário.

    ~2 min

Dicas

  • Para um sabor defumado extra, você pode grelhar as berinjelas diretamente sobre uma chama aberta antes de assar.
  • Esta salada é melhor servida em temperatura ambiente. Pode ser preparada algumas horas antes e refrigerada, mas traga-a de volta à temperatura ambiente antes de servir para um sabor ideal.

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