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Curry de Lentilha e Coco com Chalotas Crocantes

Um curry de lentilha rico e profundamente saboroso, infundido com especiarias indianas aromáticas e leite de coco cremoso. Coberto com chalotas douradas e crocantes fritas para um contraste textural delicioso e uma camada extra de umami.

Curry de Lentilha e Coco com Chalotas Crocantes

Tempo de preparo

60 min

Dificuldade

Médio

Porções

4

Calorias

450 kcal

Instruções

  1. 1

    Fatie finamente as chalotas e reserve.

  2. 2

    Pique finamente o alho e rale o gengibre.

  3. 3

    Enxágue bem as lentilhas vermelhas em água fria até que a água escorra límpida. Escorra bem.

    ~5 min
  4. 4

    Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Adicione as chalotas fatiadas e frite até dourarem e ficarem crocantes, mexendo ocasionalmente. Isso deve levar cerca de 8 a 10 minutos. Retire com uma escumadeira e escorra em papel toalha. Reserve.

    ~10 min
  5. 5

    Em uma panela grande, aqueça o ghee em fogo médio. Adicione as sementes de cominho e as sementes de mostarda. Deixe-as crepitar por cerca de 30 segundos.

    ~1 min
  6. 6

    Adicione o alho picado e o gengibre ralado à panela. Refogue por 1-2 minutos até ficarem perfumados, tendo cuidado para não queimar o alho.

    ~2 min
  7. 7

    Misture a cúrcuma em pó, o coentro em pó, o garam masala e a pimenta em pó. Cozinhe por mais um minuto, mexendo constantemente, até as especiarias ficarem perfumadas.

    ~1 min
  8. 8

    Adicione as lentilhas enxaguadas à panela e mexa para cobri-las com a mistura de especiarias.

    ~1 min
  9. 9

    Despeje o caldo de legumes e o leite de coco. Adicione o sal.

    ~1 min
  10. 10

    Leve a mistura para ferver, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 20-25 minutos, ou até que as lentilhas estejam macias e tenham se desfeito, criando um curry espesso. Mexa ocasionalmente para evitar que grude.

    ~25 min
  11. 11

    Prove e ajuste o sal, se necessário. Se o curry estiver muito espesso, adicione um pouco mais de caldo de legumes ou água.

  12. 12

    Pique o coentro fresco.

  13. 13

    Sirva o curry de lentilha e coco quente, guarnecido com as chalotas fritas crocantes e coentro fresco.

Dicas

  • Para um sabor extra, você pode adicionar uma pitada de assafétida (hing) junto com as sementes de cominho e mostarda na etapa 5.
  • Este curry pode ser feito com antecedência. Reaqueça suavemente no fogão, adicionando um pouco de água ou caldo se ficar muito espesso.

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