Bacalhau Negro Glaceado com Yuzu e Miso com Raiz de Lótus Crocante
Filés tenros de bacalhau negro são marinados e depois glaceados com uma mistura brilhante e saborosa de suco de yuzu e pasta de miso branco. Servido sobre uma cama de arroz cozido no vapor fofo e guarnecido com delicadas e crocantes lascas de raiz de lótus fritas, este prato oferece uma mistura harmoniosa de sabores cítricos, umami e sutilmente doces.

Tempo de preparo
60 min
Dificuldade
Médio
Porções
2
Calorias
450 kcal
Instruções
- 1
Em uma tigela, misture a pasta de miso branco, o suco de yuzu, o mirin, o saquê, o açúcar e o gengibre ralado para criar o glace. (5 minutos)
~5 min - 2
Coloque os filés de bacalhau negro em um prato raso e despeje cerca de metade do glace de miso sobre eles. Cubra o peixe delicadamente, cubra com plástico filme e marine na geladeira por pelo menos 30 minutos. (30 minutos)
~30 min - 3
Enquanto o peixe está marinando, descasque a raiz de lótus e corte-a em fatias bem finas usando uma faca ou mandoline. Enxágue as fatias em água fria e seque-as completamente com papel toalha. (10 minutos)
~10 min - 4
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione cuidadosamente as fatias de raiz de lótus em uma única camada (você pode precisar fazer isso em levas) e frite até ficarem douradas e crocantes, cerca de 2-3 minutos de cada lado. Retire com uma escumadeira e escorra em papel toalha. Polvilhe com uma pitada de sal. (10 minutos)
~10 min - 5
Retire o bacalhau negro da marinada, reservando o restante do glace. Sele os filés de bacalhau em uma frigideira levemente untada em fogo médio-alto por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até cozinharem na maior parte. (8 minutos)
~8 min - 6
Pincele o glace de miso reservado generosamente sobre os filés de bacalhau cozidos. Continue cozinhando por mais 1-2 minutos, ou até que o glace esteja levemente caramelizado e o peixe esteja totalmente cozido e escamoso. (2 minutos)
~2 min - 7
Sirva o bacalhau negro glaceado sobre arroz cozido no vapor, guarnecido com as lascas crocantes de raiz de lótus. (0 minutos)
Dicas
- Certifique-se de que as fatias de raiz de lótus estejam completamente secas antes de fritar para obter o máximo de crocância e evitar respingos de óleo.
- A marinada pode ser usada como molho para mergulhar se você tiver sobrando, mas esteja ciente do seu teor de sal.