Tatlı Soya Soslu Tofu ve Sebzeli Kahvaltı Karışımı
Pan-kızartılmış, tatlı ve tuzlu soya sosu ile kaplanmış tofu küpleri ve çıtır sebzelerle hazırlanan, Kore esintili harika bir kahvaltı karışımı. Bu yemek, güne başlamak için tatmin edici bir doku dengesi ve rahatlatıcı bir umami lezzeti sunar.

Hazırlama Süresi
20 dk
Zorluk
Kolay
Porsiyon
2
Kalori
250 kcal
Yapılış
- 1
Tofunun fazla suyunu çıkarmak için süzün ve bastırın. Yarım inçlik küpler halinde kesin.
~2 dk - 2
Küçük bir kapta soya sosu, bal ve ezilmiş sarımsağı çırparak sosu hazırlayın.
~1 dk - 3
Taze soğanları ince ince dilimleyin ve kırmızı dolmalık biberi ile havuçları küçük, lokmalık parçalar halinde doğrayın.
~3 dk - 4
Orta-yüksek ateşte bir tavada 1 yemek kaşığı susam yağını ısıtın. Tofu küplerini ekleyin ve her tarafı altın rengi ve hafif çıtır olana kadar pişirin.
~8 dk - 5
Doğranmış kırmızı dolmalık biberi ve havuçları tofunun olduğu tavaya ekleyin. Sebzeler hafif diri kalana kadar 3-4 dakika soteleyin.
~4 dk - 6
Hazırlanan tatlı soya sosunu tofu ve sebzelerin üzerine dökün. Her şeyi eşit şekilde kaplamak için iyice karıştırın. Sos hafifçe koyulaşana kadar 1-2 dakika daha pişirin.
~2 dk - 7
Tofu ve sebzeleri tavanın bir tarafına itin. Boş alana yumurtaları kırın. Yumurtalar pişene kadar karıştırın, ardından tofu ve sebzelerle karıştırın.
~3 dk - 8
Bir tutam karabiberle tatlandırın ve servis yapmadan önce dilimlenmiş taze soğanlarla süsleyin.
~1 dk
İpuçları
- Daha çıtır tofu için kızartmadan önce mümkün olduğunca fazla suyunun çıktığından emin olun.
- Daha doyurucu bir kahvaltı için bu karışımı yanında pilav veya kızarmış ekmek ile servis edin.