法国开胃菜苦味鲜味清真

朝鲜蓟心和蜗牛挞配苦苣沙拉

这些精致的挞将菊苣和苦苣的泥土苦味与嫩蜗牛和朝鲜蓟心结合在一起,所有这些都藏在精致的酥皮中。少许柠檬皮可以提亮风味,使其成为一种精致而独特的开胃菜。

朝鲜蓟心和蜗牛挞配苦苣沙拉

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

12

卡路里

220 kcal

步骤

  1. 1

    烤箱预热至 200°C (392°F)。在烤盘上轻轻抹油。

    ~5 分钟
  2. 2

    根据包装说明解冻酥皮。展开并每张切成 6 个相等的方块。

    ~5 分钟
  3. 3

    在小平底锅中,用中火融化黄油。加入切碎的大蒜,翻炒至散发香味,约 1 分钟。

    ~2 分钟
  4. 4

    将蜗牛和切碎的朝鲜蓟心加入平底锅。煮 2-3 分钟,直至热透。拌入柠檬皮、切碎的欧芹、盐和胡椒。离火。

    ~5 分钟
  5. 5

    将菊苣和苦苣切细。在一个单独的碗中,将切碎的绿叶菜与橄榄油拌匀。

    ~3 分钟
  6. 6

    将一张酥皮方块放在准备好的烤盘上。在每个方块的中心舀入少量蜗牛和朝鲜蓟混合物。顶部放一小撮拌好的苦苣。

    ~5 分钟
  7. 7

    将酥皮的角向中心折叠,形成挞的形状。用打散的蛋液刷在酥皮上。

    ~3 分钟
  8. 8

    烘烤 15-20 分钟,或直至酥皮呈金黄色并膨胀。

    ~20 分钟
  9. 9

    立即食用。

小贴士

  • 为了增加一层风味,可以在加入馅料之前将酥皮稍微烤一下。
  • 这些挞最好趁热食用,但可以提前组装好,并在食用前才烘烤。

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