黎巴嫩晚餐咸鲜味清真

中东香料烤羊肉丸配搅打菲达奶酪

鲜嫩的羊肉丸,融入了中东香料(Za'atar)的泥土芬芳,烤至完美。它们盛放在绵密、浓郁的搅打菲达奶酪之上,营造出一种令人愉悦的咸味与清新风味的平衡。

中东香料烤羊肉丸配搅打菲达奶酪

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将半个黄洋葱切成细丁,大蒜切末,新鲜欧芹粗略切碎。将这些放入一个大碗中,加入羊肉末。

  2. 2

    将中东香料(Za'atar)混合、孜然粉、香菜籽粉、盐和黑胡椒粉加入羊肉混合物中。用手将所有材料充分混合,直至均匀。

    ~5 分钟
  3. 3

    将羊肉混合物分成8等份,将每一份塑造成肉丸(细长的椭圆形)。如果时间允许,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至少15分钟,有助于其保持形状。

    ~10 分钟
  4. 4

    在肉丸冷藏期间,准备搅打菲达奶酪。将菲达奶酪放入食品料理机中。加入希腊酸奶、柠檬汁和1汤匙橄榄油。

  5. 5

    搅打菲达奶酪混合物直至顺滑且呈奶油状,期间需要刮一下碗壁。如果太稠,可以再加入少许希腊酸奶或柠檬汁。放在一边备用。

    ~3 分钟
  6. 6

    将烤架预热至中高火。在烤架上轻轻抹油。

    ~5 分钟
  7. 7

    每面烤约4-5分钟,或直至烤熟并带有漂亮的焦痕。根据肉丸的厚度和烤架温度调整烹饪时间。

    ~10 分钟
  8. 8

    装盘时,在一碗或盘子中舀入足量的搅打菲达奶酪。将烤好的羊肉丸放在搅打菲达奶酪上。淋上剩余的1汤匙橄榄油,如果喜欢,可以再撒上一些中东香料(Za'atar)。

    ~2 分钟

小贴士

  • 为了获得更浓郁的风味,可以在肉丸混合物中加入一小撮肉桂粉。
  • 搭配温热的皮塔饼或新鲜的黄瓜番茄沙拉一起食用,即可享用一顿完整的餐点。

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