地中海晚餐咸鲜味清真
烟熏辣椒烟熏红椒烤羊肩配菲达奶酪
这道菜选用鲜嫩的羊肩肉,注入烟熏辣椒和泥土风味的核桃,带来浓郁的鲜味体验。将馅料塞入羊肩肉中慢烤至酥烂,最后撒上咸香微酸的菲达奶酪,呈现出令人愉悦的地中海风味。

准备时间
270 分钟
难度
中等
份量
6
卡路里
650 kcal
步骤
- 1
预热烤箱至 160°C。
- 2
将核桃切碎,大蒜切末。将新鲜迷迭香切碎。
~5 分钟 - 3
在一个搅拌碗中,混合切碎的核桃、切末的大蒜、切碎的迷迭香、2 汤匙橄榄油、烟熏辣椒粉、盐和黑胡椒。充分混合制成糊状。
~5 分钟 - 4
用锋利的刀在羊肩肉上小心地切出深口。确保切得足够深,以便馅料能够渗透进去。
~10 分钟 - 5
将核桃和辣椒粉混合物塞入羊肩肉的切口中。确保馅料分布均匀。
~15 分钟 - 6
将剩余的 2 汤匙橄榄油涂抹在羊肩肉外部。
~2 分钟 - 7
将塞好馅料的羊肩肉放入烤盘中。用烘焙纸紧紧盖住烤盘,然后用铝箔纸覆盖。
~3 分钟 - 8
在预热好的烤箱中烤 3 小时。
~180 分钟 - 9
移除铝箔纸和烘焙纸。将菲达奶酪碎撒在羊肩肉的顶部。
~3 分钟 - 10
将烤箱温度升高到 200°C,再烤 15-20 分钟,或直至菲达奶酪呈金黄色并略带酥脆,羊肉内部温度达到 70°C。
~20 分钟 - 11
将羊肉静置 10-15 分钟后切块食用。
~15 分钟
小贴士
- 为了增加湿润度,您可以在盖上盖子之前,在烤盘底部加入少许红酒或牛肉高汤。
- 搭配烤地中海蔬菜,如西葫芦、彩椒和圣女果,或搭配蓬松的蒸粗麦粉,吸收美味的烤汁。