意大利晚餐咸鲜味清真

沙丁鱼白豆烤面包

这款乡村风格的意大利风味菜肴以烤过的法棍面包片为基础,上面铺着鲜美的沙丁鱼碎和奶油般的香肠豆。鲜亮的柠檬和新鲜香草的淋酱增添了清爽的口感,使其成为一道令人愉悦的开胃菜或轻食晚餐。

沙丁鱼白豆烤面包

准备时间

20 分钟

难度

简单

份量

4

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    将烤箱预热至 190°C (375°F) 或准备好您的烤面包机。将法棍面包切成 1/2 英寸厚的圆片。将切片放在烤盘上。

    ~5 分钟
  2. 2

    如果使用烤箱,将法棍面包片烤 5-7 分钟,或直至呈金黄色且酥脆。如果使用烤面包机,将其烤至您喜欢的酥脆度。

    ~7 分钟
  3. 3

    在一个大碗中,将弄碎的沙丁鱼、冲洗过的香肠豆、切碎的大蒜、切碎的欧芹和切碎的罗勒混合。用叉子轻轻捣碎一些豆子,以获得更奶油的质地。

    ~5 分钟
  4. 4

    在一个小碗中,将柠檬汁、2 汤匙特级初榨橄榄油、盐和胡椒搅拌均匀,制成淋酱。

    ~2 分钟
  5. 5

    将沙丁鱼和豆子混合物慷慨地舀在每片烤过的法棍面包片上。

    ~3 分钟
  6. 6

    将柠檬香草混合物淋在烤面包上。立即食用。

小贴士

  • 为了增加风味,您可以在将馅料放在烤好的法棍面包片上之前,用去皮的蒜瓣擦拭一下。
  • 这道菜最好立即食用。如果剩下,请将馅料和烤面包分开存放,并在食用前立即组装,以防变湿。

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