美国晚餐

香辣奶油虾和香肠煎锅

一道快速而美味的单锅料理,以饱满的虾和烟熏的安杜埃香肠为特色,在辛辣的克里奥尔风味番茄酱中煨制而成。这道菜非常适合工作日晚餐,当您渴望浓郁的风味和最少的清理工作时。

香辣奶油虾和香肠煎锅

准备时间

30 分钟

难度

简单

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将安杜埃香肠切成约1.25厘米(½英寸)厚的圆片。将洋葱和彩椒切块。将大蒜切末。

    ~5 分钟
  2. 2

    在大型煎锅中以中高火加热橄榄油。加入香肠,煎至两面金黄并略带酥脆,约5-7分钟。将香肠从煎锅中取出备用,将煎出的油脂留在锅中。

    ~7 分钟
  3. 3

    将切块的洋葱和彩椒加入煎锅中。翻炒至变软,约5分钟。

    ~5 分钟
  4. 4

    加入切末的大蒜,再翻炒1分钟至香气四溢。

    ~1 分钟
  5. 5

    倒入切丁番茄(带汁)、鸡汤、克里奥尔调味料、卡真调味料、红辣椒碎和伍斯特酱。煮沸。

    ~2 分钟
  6. 6

    将煮好的香肠放回煎锅中。加入虾。搅拌均匀,煮至虾变粉色并完全熟透,约3-5分钟。

    ~5 分钟
  7. 7

    上菜前撒上新鲜切碎的欧芹作为装饰。

小贴士

  • 将这道菜放在米饭上或搭配硬皮面包食用,以吸收美味的酱汁。
  • 根据需要调整红辣椒碎和卡真调味料的用量,以控制辣度。

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