Fusion晚餐咸甜鲜清真
韩式辣酱照烧三文鱼配味噌芝麻芦笋
这道菜融合了韩国和日本风味,提供鲜美的口感。三文鱼块裹上甜辣的韩式辣酱。搭配用味噌和芝麻增添了坚果风味的嫩脆芦笋。

准备时间
40 分钟
难度
中等
份量
2
卡路里
550 kcal
步骤
- 1
烤箱预热至 200°C。烤盘铺上烘焙纸。
- 2
在一个小碗中,将韩式辣酱、蜂蜜、酱油、米醋、芝麻油、蒜末和姜末混合均匀,制成照烧酱。
~5 分钟 - 3
将三文鱼块拍干,放在准备好的烤盘上。
~2 分钟 - 4
在三文鱼块上慷慨地刷上韩式辣酱照烧酱。
~3 分钟 - 5
将三文鱼放入预热好的烤箱中烤 12-15 分钟,或直至熟透、易于剥落。
~15 分钟 - 6
在三文鱼烘烤的同时,切掉芦笋的木质根部。
~3 分钟 - 7
在另一个碗中,将芦笋与橄榄油、味噌酱和烤芝麻混合均匀。
~4 分钟 - 8
用中高火在平底锅中炒 5-7 分钟,直至芦笋变嫩且爽脆。
~7 分钟 - 9
将韩式辣酱照烧三文鱼与味噌芝麻芦笋一同上桌。
小贴士
- 为了增加风味,可以在烹饪的最后 1-2 分钟用烧烤功能,让照烧酱表面产生焦香。
- 剩余的照烧酱可以存放在密封容器中,在冰箱里保存一周,用于其他菜肴。
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