中国开胃菜糖醋清真
香脆蜂蜜蒜蓉豆腐块
这些豆腐块经过香煎,口感酥脆,淋上甜咸的蜂蜜蒜蓉酱。它们是一款令人无法抗拒的开胃菜,制作起来却出奇地简单。

准备时间
30 分钟
难度
简单
份量
4
卡路里
250 kcal
步骤
- 1
压制豆腐以去除多余水分。切成1英寸(约2.5厘米)的方块。
~5 分钟 - 2
在一个大碗中,将豆腐块与玉米淀粉一起搅拌,直到均匀裹上淀粉。
~2 分钟 - 3
在煎锅中用中高火加热植物油。
~3 分钟 - 4
将裹上玉米淀粉的豆腐单层放入锅中。每面煎4-5分钟,直到金黄酥脆。
~10 分钟 - 5
在煎豆腐的同时,在一个小碗中将蜂蜜、酱油、米醋、切碎的大蒜和磨碎的姜混合均匀。
~3 分钟 - 6
豆腐煎好后,从锅中取出备用。
- 7
将酱汁混合物倒入同一个煎锅中,用中火加热。煮1-2分钟,直到略微变稠。
~2 分钟 - 8
将煎好的豆腐放回锅中,翻拌使其均匀裹上酱汁。
~1 分钟 - 9
撒上烤芝麻和切碎的葱作为装饰。立即食用。
~1 分钟
小贴士
- 确保豆腐充分压干,以达到最佳酥脆效果。
- 为了增加风味,可以在酱汁中加入一小撮红辣椒碎,增加一丝辣味。