墨西哥小吃咸鲜味清真
烟熏辣椒玉米黑豆煎饼配酸橙酸奶油
这些美味的煎饼是深受墨西哥风味启发的小吃,富含烟熏辣椒、甜玉米和丰盛的黑豆。外酥内软,非常适合蘸食。

准备时间
35 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
250 kcal
步骤
- 1
在一个大碗中,混合玉米粒、冲洗沥干的黑豆、通用面粉、一个大鸡蛋、切碎的烟熏辣椒配阿多波酱、切碎的香菜、1汤匙青柠汁、盐和黑胡椒。
~5 分钟 - 2
将所有食材充分混合,直到形成均匀的面糊。面糊应该足够浓稠,能够保持形状。
~3 分钟 - 3
在一个大煎锅中,用中火加热3汤匙植物油。
~5 分钟 - 4
油热后,小心地将勺子舀入面糊(每个煎饼约2汤匙)放入锅中,用勺子背面稍微压扁。不要让锅里太拥挤。
~2 分钟 - 5
每面煎3-4分钟,或直到煎饼变成金黄色并且完全熟透。
~7 分钟 - 6
用漏勺将煎饼从锅中取出,放在铺有纸巾的盘子上沥干多余的油。
~2 分钟 - 7
在煎煎饼的同时,准备酸橙酸奶油:在一个小碗中,将0.5杯酸奶油和半个青柠的汁混合搅打。如果需要,可以加一小撮盐调味。
~3 分钟 - 8
将烟熏辣椒玉米黑豆煎饼趁热与酸橙酸奶油一起享用,作为蘸酱。
小贴士
- 为了增加风味,可以在煎饼面糊中加入1/4杯切成小丁的红洋葱。
- 这些煎饼可以提前做好,然后在无油的平底锅或175°C (350°F)的烤箱中加热约5-7分钟。