法国晚餐鲜味清真
薰衣草鸭腿配樱桃香醋酱
鲜嫩的鸭腿,用自身的脂肪慢炖,带有淡淡的薰衣草花香,然后煎至酥脆。这道经典的法式菜肴,淋上鲜艳的樱桃和香醋酱,提供了甜与酸的绝妙平衡。

准备时间
1440 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
750 kcal
步骤
- 1
冲洗鸭腿,用厨房纸巾吸干水分。
~5 分钟 - 2
在一个研钵中,轻轻压碎黑胡椒粒。在一个小碗中,混合压碎的胡椒粒、犹太盐和干薰衣草花蕾。
~5 分钟 - 3
将混合盐的调料均匀地涂抹在鸭腿的四周。将调好味的鸭腿放入一个大碗或食品安全的容器中。将百里香嫩枝插入鸭腿之间。
~5 分钟 - 4
盖紧容器,放入冰箱冷藏至少24小时,最多48小时,让鸭肉腌制。
~1440 分钟 - 5
烤箱预热至150°C。
- 6
用冷水轻轻冲洗腌制好的鸭腿,去除多余的盐分,然后用厨房纸巾彻底拍干。
~5 分钟 - 7
在一个大锅或荷兰锅中,用小火融化鸭油。放入鸭腿,确保鸭腿完全被鸭油覆盖。如果需要,添加更多鸭油以覆盖。
~15 分钟 - 8
盖上锅盖,放入预热好的烤箱中。烘烤2.5至3小时,或直到鸭肉非常嫩,容易从骨头上脱落。
~180 分钟 - 9
烤好后,用漏勺小心地从鸭油中取出鸭腿,放在铺有烘焙纸的盘子上。将鸭油过滤到耐热容器中以备将来使用。让鸭腿稍微冷却。
~10 分钟 - 10
在鸭腿冷却的过程中,准备酱汁。在一个中号平底锅中,混合去核的樱桃、香醋、蜂蜜和切末的红葱头。用中火煮沸。
~5 分钟 - 11
转小火,让酱汁轻轻炖煮15-20分钟,偶尔搅拌,直到酱汁变浓稠并呈糖浆状。用勺子背面压碎一些樱桃,以产生颗粒感。
~20 分钟 - 12
准备上菜时,用中高火加热一个煎锅。在锅中加入一汤匙预留的鸭油。
~2 分钟 - 13
将鸭腿皮朝下放入热锅中。煎5-7分钟,或直到鸭皮呈金黄色酥脆。
~7 分钟 - 14
翻面,将鸭腿另一面煎2-3分钟。
~3 分钟 - 15
立即上桌酥脆的油封鸭腿,慷慨地淋上樱桃香醋酱。
小贴士
- 为了获得最佳风味,请将鸭腿腌制至少24小时。这一步对于嫩化和调味肉质至关重要。
- 剩余的鸭油是宝贵的!将其充分过滤并冷藏,可用于烤土豆或其他蔬菜。