泰国晚餐辣清真
暹罗日落面
一道充满活力、芳香四溢的面食,灵感源自泰国风味,以鲜嫩的米粉搭配浓郁微辣的椰奶青柠酱。这款食谱平衡了甜、酸、咸的味道,并带有令人愉悦的辣椒辛辣感,带来真正令人满足的一餐。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
按照包装说明烹饪米粉。沥干水分并用冷水冲洗以防粘连。备用。(约10分钟)
~10 分钟 - 2
在一个碗中,将椰奶、鸡汤、青柠汁、鱼露、红糖和红咖喱酱搅拌均匀。(0分钟)
- 3
将大蒜切末,姜磨碎。(0分钟)
- 4
在中高火上,在炒锅中加热1汤匙油(未列为食材,假定为标准厨房用油)。加入切片的鸡肉,炒至棕色并完全煮熟。将鸡肉从锅中取出并放在一旁。(5分钟)
~5 分钟 - 5
将切碎的大蒜和磨碎的姜加入同一个炒锅中。翻炒约30秒至散发出香味。(1分钟)
~1 分钟 - 6
将切片的彩椒和西兰花小朵加入锅中。翻炒3-4分钟,直到蔬菜变得酥脆。(4分钟)
~4 分钟 - 7
将椰奶混合物倒入锅中与蔬菜一起。轻轻煮沸,偶尔搅拌。(5分钟)
~5 分钟 - 8
将煮好的鸡肉放回锅中。加入沥干的米粉,轻轻翻拌,使所有食材都裹上酱汁。再煮2-3分钟,直到米粉被加热透,酱汁略微变浓稠。(3分钟)
~3 分钟 - 9
拌入切碎的香菜和红辣椒碎(如果使用)。(0分钟)
- 10
立即搭配青柠角食用。(0分钟)
小贴士
- 素食选择:将鸡肉替换为硬豆腐或额外的蔬菜,如荷兰豆和蘑菇。
- 剩余的食物可以存放在密封容器中,在冰箱中冷藏最多2天。在炉灶上或微波炉中轻轻加热,如果酱汁太浓稠,可以加一点水或肉汤。