日本早餐咸鲜味

鲜味味噌鸡蛋早餐串

这款鲜美的味噌鸡蛋早餐串是您开启一天味蕾的绝佳选择。将煮好的鸡蛋浸泡在美味的味噌酱汁中腌制,然后烤至完美,带来令人满足的独特早餐体验。

鲜味味噌鸡蛋早餐串

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

180 kcal

步骤

  1. 1

    在一个中等大小的锅里煮鸡蛋10分钟,至全熟。立即放入冰水中停止烹饪并冷却。

    ~12 分钟
  2. 2

    剥去冷却的鸡蛋的壳,然后纵向对半切开。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个碗里,将白味噌酱、味醂、酱油、香油、蒜粉和姜末混合均匀,制成腌料。

    ~3 分钟
  4. 4

    将鸡蛋块轻轻放入腌料中,确保充分沾满酱汁。至少腌制30分钟,或在冰箱中最多腌制2小时以获得更浓郁的风味。

    ~30 分钟
  5. 5

    将两块腌制好的鸡蛋块串在每根竹签上,切面朝上或朝下,随您喜好。

    ~3 分钟
  6. 6

    将烤架预热至中火。每面烤2-3分钟,或直至鸡蛋串略带焦痕并完全烤熟。

    ~5 分钟
  7. 7

    上桌前撒上切好的葱花作为装饰。

小贴士

  • 为了增加鲜味,可以在腌料中加入一茶匙营养酵母。
  • 这些烤串可以直接食用,或者搭配简单的米饭或腌菜作为更丰盛的早餐。

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