日本早餐咸鲜味
鲜味味噌鸡蛋早餐串
这款鲜美的味噌鸡蛋早餐串是您开启一天味蕾的绝佳选择。将煮好的鸡蛋浸泡在美味的味噌酱汁中腌制,然后烤至完美,带来令人满足的独特早餐体验。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
180 kcal
步骤
- 1
在一个中等大小的锅里煮鸡蛋10分钟,至全熟。立即放入冰水中停止烹饪并冷却。
~12 分钟 - 2
剥去冷却的鸡蛋的壳,然后纵向对半切开。
~5 分钟 - 3
在一个碗里,将白味噌酱、味醂、酱油、香油、蒜粉和姜末混合均匀,制成腌料。
~3 分钟 - 4
将鸡蛋块轻轻放入腌料中,确保充分沾满酱汁。至少腌制30分钟,或在冰箱中最多腌制2小时以获得更浓郁的风味。
~30 分钟 - 5
将两块腌制好的鸡蛋块串在每根竹签上,切面朝上或朝下,随您喜好。
~3 分钟 - 6
将烤架预热至中火。每面烤2-3分钟,或直至鸡蛋串略带焦痕并完全烤熟。
~5 分钟 - 7
上桌前撒上切好的葱花作为装饰。
小贴士
- 为了增加鲜味,可以在腌料中加入一茶匙营养酵母。
- 这些烤串可以直接食用,或者搭配简单的米饭或腌菜作为更丰盛的早餐。