地中海早餐糖醋清真

爱琴海日出菲达芝士无花果煎饼

松软、微酸的煎饼,融入了碎菲达芝士,并淋上了酸甜的无花果酱。这道菜为您的早晨带来地中海风味,融合了咸甜口味,带来令人满足的早餐体验。

爱琴海日出菲达芝士无花果煎饼

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    在一个大搅拌碗中,将面粉、泡打粉和盐搅打均匀。轻轻拌入碎菲达芝士。

    ~3 分钟
  2. 2

    在另一个碗中,将鸡蛋、牛奶和融化的黄油搅打均匀。

    ~2 分钟
  3. 3

    将湿性材料倒入干性材料中,搅拌至刚好混合。不要过度搅拌;有少量结块是正常的。

    ~2 分钟
  4. 4

    将无花果酱和柠檬皮屑轻轻地搅入面糊中。目标是形成条纹,而不是均匀混合。

    ~3 分钟
  5. 5

    加热一个抹有少量油的平底锅或煎锅,用中火加热。每份煎饼约倒1/4杯面糊到热的表面上。

    ~1 分钟
  6. 6

    每面煎2-3分钟,或直到呈金黄色并熟透。当煎饼表面开始出现气泡时翻面。

    ~5 分钟
  7. 7

    重复以上步骤,用完所有面糊,根据需要向锅中添加更多油。

    ~20 分钟
  8. 8

    趁热食用,可选配额外的无花果酱或淋上蜂蜜。

小贴士

  • 为了获得额外的酸味,可以在湿性材料中加入一汤匙希腊酸奶。
  • 这些煎饼最好立即食用,但剩余的煎饼可以存放在密封容器中,在冰箱中保存最多2天。在烤面包机或烤箱中轻轻加热。

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