希腊小吃苦涩酸鲜清真

卡拉马塔橄榄和菲达奶酪酿葡萄叶

这些一口大小的包裹提供了地中海风味的爆发。鲜嫩的葡萄叶填入了咸鲜的卡拉马塔橄榄、咸味的菲达奶酪和芬芳的香草,营造出复杂的苦、酸和鲜味。

卡拉马塔橄榄和菲达奶酪酿葡萄叶

准备时间

35 分钟

难度

简单

份量

20

卡路里

65 kcal

步骤

  1. 1

    将葡萄叶沥干并彻底冲洗。如果葡萄叶较大,可以将其切半。

    ~5 分钟
  2. 2

    将卡拉马塔橄榄去核并大致切碎。将菲达奶酪弄碎。

    ~5 分钟
  3. 3

    将新鲜莳萝和欧芹切碎。

    ~3 分钟
  4. 4

    在一个小碗中,混合切碎的橄榄、弄碎的菲达奶酪、切碎的香草、柠檬汁、橄榄油和黑胡椒。充分混合。

    ~2 分钟
  5. 5

    将一张葡萄叶平铺,叶脉朝上。在靠近茎部的末端放上大约一汤匙的馅料。

  6. 6

    将葡萄叶的两侧折叠在馅料上方,然后从茎部向叶尖紧紧卷起。

    ~10 分钟
  7. 7

    重复此步骤,直到用完所有葡萄叶和馅料。

    ~5 分钟
  8. 8

    将酿好的葡萄叶摆放在盘子上。

小贴士

  • 如果使用新鲜葡萄叶,请在使用前将其在沸水中焯烫1-2分钟,使其变软。
  • 这些可以提前制作,并在冰箱中存放在密封容器中,最多可保存2天。

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